Angela Barbarit
«Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit» (Sri BKS Iyengar)
Sa biographie
Je mâappelle Angela Barbarit.En 2001, jâĂ©tais Ă Chicago dans une famille en tant que jeune fille au pair. Jâai vĂ©cu, comme beaucoup dâexpatriĂ©s français Ă lâĂ©poque, le tourbillon du 11 septembre de lâintĂ©rieur du pays. Depuis, je me suis dit que si jâavais pratiquĂ© le yoga, jâaurais probablement su gĂ©rer cette pĂ©riode mouvementĂ©e avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ©. Câest Ă ce moment lĂ que je me suis tournĂ©e vers le yoga. Au fur et Ă mesure de ma progression dans la pratique du yoga, jâai pu voir ma relation aux autres Ă©voluer positivement.
Et ainsi mâimprĂ©gner de la philosophie pleine de sagesse, des sutra. Le yoga a vĂ©ritablement transformĂ© ma vision de la vie.
Jâai obtenu la formation FPDY dispensĂ©e Ă distance par Maryse Lehoux au sein de lâUniversitĂ© de Yoga. Jâai Ă©galement validĂ© le cursus de la formation intitulĂ©e « yoga des Ă©motions ».
Je donne quelques cours de hatha yoga depuis 2021 en parallĂšle de mon travail Ă temps plein. Ce sont des cours de yoga doux visant Ă harmoniser le corps et lâesprit, avec un niveau dĂ©butant pour le moment. Durant les cours, lâutilisation dâaccessoires tels que blocs, sangles et couvertures est proposĂ©e. A titre personnel, je cumule 15 ans de pratique.
JâintĂšgre la mĂ©ditation dans tous mes cours. Afin de permettre Ă mes Ă©lĂšves dâĂȘtre dans la pleine conscience et dâintĂ©grer les bienfaits des postures et des respirations effectuĂ©es.
Cours avec Angela Barbarit
Ses spécialités :
- Hatha yoga
- Yoga des Ă©motions
Ses coordonnées :
- Email : abarbarit@hotmail.fr
- Site Web : En cours de création