Des fesses, encore des fesses !

Professeurs :  Natasha Arseneault

Renforcement des fessiers, libérer les tensions aux dos ainsi qu'aux genoux ! Matériel requis : balle TRP™️ Papa, ballon TRP™️ Mama, un élastique en boucle, une chaise, l'accès à un mur

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Hélène C. CA - Sherbrooke

Merci Natasha pour ce cours très pertinent. Ça m'a fait le plus grand bien, 🙏