Des pieds et des mains
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Cours en live
- Détente
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Anti-stress
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à relâcher les muscles et fascias des pieds et des mains pour détendre tout le corps. Accessoires : un bloc de yoga, une paire de balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, l'accès à un mur, un bâton.
(1 avis)
5.0000
Rose marie C. FR - STE COLOMBE
Merci Amandine pour ce cours qui détend trés bien les pieds et les mains. A utiliser sans modération pour les mains car début de crises douloureuses dans quelques articulations de la main D. Namasté
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