En conscience avec ma cage thoracique
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Les styles :
- Body f(x)™️ Express
- Bandes de résistance élastiques
- Cours en live
- Proprioception
- Périnée / Plancher pelvien
- Posture
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ressenti sur le mouvement de la cage thoracique et l'amplitude du diaphragme Matériel requis : un élastique en boucle, un élastique long, 2 blocs ou chaise, couverture
(3 avis)
5.0000
Chantale P. CA - Québec
Merci Esther! Je conscientise mieux les mouvements de mes deux méduses ! Namaste
Chantale P. CA - Québec
Merci Esther! Je conscientise mieux les mouvements de mes deux méduses ! Namaste
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Esther pour cette danse entre le plancher pelvien et le diaphragme !
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