Entre mon corps et mon esprit: mon souffle!
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Connexion à soi
- Énergie
- Vivre le moment présent
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Il arrive parfois que nous nous sentons en décalage, que nous nous sentons ailleurs, dans un passé ou dans un futur. Prendre conscience de son corps et de son esprit avec son souffle est une piste pour aligner notre corps et notre esprit sur la même vibration et se sentir pleinement présent.
(1 avis)
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Corinne G. FR - Aniche
Merci Rachel..J'ai loupé cette séance dimanche car je voulais faire plaisir à mon mari ( et à moi ) et lui apporter des viennoiseries au lit...Suis heureuse d'avoir pu la faire ce soir ...Votre voix m'apaise toujours autant et cette séance m'a remise sur la bonne fréquence ...Un grand merci. Namasté Rachel.
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