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Je me connecte à ma force intérieure

Je me connecte à ma force intérieure

Professeurs :  Rachel Goldenberg

Découvrir comment notre force intérieure est connecté avec notre premier chakra et à notre vision. Comment se sentir ancrer, enraciner, en sécurité et avoir un objectif nous donne de la force, de la détermination. Accessoires : deux blocs de yoga, des coussins, une courroie.

57min
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