Je me connecte à ma force intérieure
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Connexion spirituelle
- Force intérieure
- Ancrage
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Découvrir comment notre force intérieure est connecté avec notre premier chakra et à notre vision. Comment se sentir ancrer, enraciner, en sécurité et avoir un objectif nous donne de la force, de la détermination. Accessoires : deux blocs de yoga, des coussins, une courroie.
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.png "Réduire la pression (hypertension)")
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