Mieux accueillir le changement
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Les styles :
- Hatha
- Doux
- Cours en live
- Lâcher prise
- Enracinement
- Confiance en moi
- Harmonie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à développer notre capacité à nous ouvrir aux différentes possibilités que nous offre la vie. Accessoires : un bloc de yoga, un coussin, une courroie.
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