Séance douce d'été

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Les styles

Cours en live
Hatha
Yoga des saisons

Les bienfaits

Détente
Lâcher prise
Mobilité générale

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Sonia Berthelot

Cette séance propose des postures douces et rafraichissantes pour calmer le mental. Accessoires : un bloc de yoga ou un coussin au besoin. En extérieur.

52min (3 avis)

ANGELIQUE A.

Merveilleuse séance à faire après le boulot. Souplesse . et détente combinées en douceur. Namasté.

Corinne G.

Merci Sonia, pour cette séance exécutée en cette belle et chaude fin de journée ... Exactement ce qu'il me fallait ce soir !!! Namasté..

Danielle F.

Merci beaucoup Sonia pour cette belle séance toute en douceur des mouvements lents et une voix très douce et apaisante. Merci Namasté

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