S'ouvrir Ă l'Ă©nergie du printemps
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Styles :
- Cours en live
- Hatha
- Ănergie
- LĂącher prise
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Une sĂ©ance d'ouverture de la cage thoracique pour augmenter sa capacitĂ© pulmonaire Accessoires : un bloc de yoga, deux blocs de yoga, une sangle, une couverture, un traversin, un cache-yeux, balles TRPâąïž Jumelles, balle TRPâąïž Papa, balles TRPâąïž Papa Twins, ballon TRPâąïž Mama, un Ă©lastique en boucle, un Ă©lastique long, une chaise, l'accĂšs Ă un mur...
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(1 avis)
5.0000
Mireille C. GB - LONDON
Une belle séance ! Le haut de mon corps est tout léger. Merci Sonia !
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