Yoga Ballon - En Ă©quilibre sur un ballon
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Styles :
- Doux
- Hatha
- Yoga Ballesâąïž
- Ăquilibre
- Joie
- Renforcement des abdominaux
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Au cours de cette sĂ©ance, travaillez votre Ă©quilibre et vos abdominaux sur un ballon, dans la joie et dâune maniĂšre trĂšs ludique.
(1 avis)
5.0000
Pascale D. FR - Couzeix
Belle sĂ©ance ludique et efficace avec le ballon qui fait travailler l'Ă©quilibre et les abdos en douceur. Le pont est un peu difficile, car le ballon a tendance Ă bouger Ă droite ou Ă gauche. Avec une bonne maitrise du ballon, les postures se rĂ©alisent avec plaisir ! Merci Pascale đ
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