Cours de Yoga et pranayama - Anti-stress

Avec Maryse Lehoux
39min (24 avis)
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Aujourd'hui, je réponds à la demande d'Alicia de faire un cours de yoga et de pranayama ! Dans ce cours de yoga, vous réduisez votre stress, et vous connectez avec le calme et la paix intérieure. Vous pouvez faire cette séance calmante le matin, l'aprÚs-midi ou le soir avant d'aller au lit. Dans les commentaires, dites-moi comment vous vous sentez aprÚs le cours de yoga ! Accessoire facultatif : un coussin.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - vence

Quelle détente, je plane !!! J'ai l'impression que ma cage thoracique a doublé de volume, belle libération, WOW, merci énormément.

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Merci beaucoup pour ton retour incroyable ! Continue Ă  explorer cette sensation de bien-ĂȘtre ! À bientĂŽt Nathalie 🙏

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Ma routine du soir j’adore cette sĂ©ance dĂ©tente. Merci Maryse

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

C'est super ! đŸ€©â€‹đŸ™

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette douce séance. Je ressens beaucoup de calme, de tranquillité. Namasté

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Merci pour ton beau partage Françoise ❀​ 🙏

Répondre à Françoise
Avatar de Salima
Salima S. CA - Montréal

Je me sens comme sur un nuage

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Excellent !!! ​🙏

RĂ©pondre Ă  Salima
Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Super séance, merci Maryse

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Merci Catherine 😍😍

RĂ©pondre Ă  Catherine
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J’adore matin et soir !

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

😍

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Fatiguante... détente totale

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Séance trÚs agréable aprÚs une journée fatiguante

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Yeahh!! đŸ’ȘđŸ’Ș

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de MichĂšle
MichĂšle C. CA - Vaudreuil-Dorion

Merci, merci !

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

❀❀❀

RĂ©pondre Ă  MichĂšle
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac

Magnifique séance pour se détendre. Adieu le stress

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

❀

RĂ©pondre Ă  GĂ©raldine
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merveilleusement bien aprÚs cette séance. Merci Maryse

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

☀

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Je suis merveilleusement bien aprĂšs ce type de sĂ©ance ! J’en recherche d’autres ! Merci Maryse

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

✹✹✹

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Virginie
Virginie O. FR - CERIZAY

Merci pour cette belle sĂ©ance qui m'a beaucoup dĂ©tendue et dĂ©gagĂ© le nez aussi par la mĂȘme occasion !! TOP !!

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Superrrr!!! đŸ€© đŸ’Ș

RĂ©pondre Ă  Virginie
Avatar de Isabelle
Isabelle J. CA - Montréal

Ouverture et détente, quelle agréable séance ! Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est magnifique, Isabelle ❀ Merci pour ce joli partage NamastĂ©âœš

RĂ©pondre Ă  Isabelle
Avatar de Lissy
Lissy A. FR - Colmar

Magie et douceur ✹

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

RĂ©pondre Ă  Lissy
Avatar de Lissy
Lissy A. FR - Colmar

Magnifique! Jamais je n’avais ressenti de telles sensations dans les muscles intercostaux, ça libùre. Merci beaucoup

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Waouh, c'est magnifique, Lissy❀ Merci pour ce beau partage NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Lissy
Avatar de Mireille
Mireille C. GB - LONDON

Merveilleuse séance pour lùcher-prise ! Merci Maryse

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

C'est un réel plaisir de partager avec vous! Merveilleuse pratique à vous

RĂ©pondre Ă  Mireille
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette séance,

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Merveilleuse pratique Ă  vous ❀

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Sarah
Sarah D. FR - Nantes

Merci Maryse pour cette sĂ©ance !!!!! quel bien-ĂȘtre de ressentir moins de tensions. Et quel bonheur de faire la respiration complĂšte. MERCI

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Merci❀ C’est un rĂ©el bonheur de partager avec vous! NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Sarah
Avatar de sylvie
Sylvie P. FR - chateaubernard

Waou j'adore, MERCI, je me sens calme avec le sourire, ça fait du bien

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Noémie
Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci, c'Ă©tait super!

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

Répondre à Noémie
Avatar de Agnes
Agnes D. FR - PLUVIGNER

TrÚs agréable séance. Des petits vertiges pendant la respiration alternée. Merci ! Namasté

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Merci infiniment Agnes 😍

RĂ©pondre Ă  Agnes
Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Merci

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

❀

RĂ©pondre Ă  Patricia

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