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À la dĂ©couverte du yoga

À la dĂ©couverte du yoga

Cette sĂ©rie a pour objectif d’initier les personnes un peu rĂ©ticentes Ă  la pratique du yoga. Elle montre que le yoga est accessible Ă  tous et peut ĂȘtre un formidable outil vers une meilleure santĂ©, mĂȘme si on ne se trouve pas trĂšs souple.

Professeurs : Claudine Le Morvan

Saisons

Module 1 : À la dĂ©couverte du yoga
Saison 1

Module 1 : À la dĂ©couverte du yoga

9 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1.1 Introduction (3 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.1 Introduction (3 minutes)

3 min
1.2 À la dĂ©couverte de mon Ă©quilibre (45 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.2 À la dĂ©couverte de mon Ă©quilibre (45 minutes)

45 min
1.3 À la dĂ©couverte de mes Ă©paules (41 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.3 À la dĂ©couverte de mes Ă©paules (41 minutes)

41 min
1.4 À la dĂ©couverte de mes abdominaux (40 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.4 À la dĂ©couverte de mes abdominaux (40 minutes)

40 min
1.5 À la dĂ©couverte de mon dos (47 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.5 À la dĂ©couverte de mon dos (47 minutes)

47 min
1.6 À la dĂ©couverte des torsions (48 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.6 À la dĂ©couverte des torsions (48 minutes)

48 min
1.7 À la dĂ©couverte de mes hanches (48 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.7 À la dĂ©couverte de mes hanches (48 minutes)

48 min
1.8 À la dĂ©couverte de mon calme intĂ©rieur (39 minutes)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.8 À la dĂ©couverte de mon calme intĂ©rieur (39 minutes)

39 min
1.9 Conclusion (1 minute)
S1 - Module 1 : À la dĂ©couverte du...

1.9 Conclusion (1 minute)

1 min
Avatar de josiane
Josiane R. FR - Benodet
Merci Claudine pour cette belle série que je viens de terminer. Je vais la refaire réguliÚrement. J'ai apprécié le calme et la douceur avec lesquels tu nous guides pour entrer dans les postures en toute sécurité. Namasté
Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra
SĂ©rie trĂšs agrĂ©able pour des rĂ©visions de postures, trĂšs bien guidĂ©e. On rĂ©ajuste quelques petites erreurs... Surtout aux niveaux des abdominaux que l’on a tendance Ă  oublier ! Merci
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup, trĂšs apaisant, calme et douceur.
Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - MĂ©olans-revel
Merci Claudine, namasté
Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby
Merveilleuse séance pour débuter la journée tout en douceur. Merci. Namasté
Avatar de HĂ©lĂšne
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Merci Claudine pour cette belle sĂ©ance, j'avais pratiquĂ© les prĂ©cĂ©dentes mais pas encore celle lĂ . Je vais continuer l'exploration de tes sĂ©ances qui me font le plus grand bien . Le dos est en ce moment mon grand intĂ©rĂȘt et j'en ai fait le thĂšme principal de mes pratiques personnelles. Merci encore pour ce bon moment, je l'ai dĂ©jĂ  dit, mais j'adore ton dĂ©cor. NamastĂ©
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Claudine, quel bonheur pour mon dos. Je vais la mettre dans mes favoris et le refaire à volonté. Namasté
Avatar de Jade
Jade L. FR - NĂ©rondes - (18350)
Parfait
Avatar de Corine
Corine N. FR - MERVILLE
Merci Claudine ! a demain pour la suite
Avatar de Corine
Corine N. FR - MERVILLE
Que ça fait du bien de renouer avec les bases! j'ai senti mon corps travailler et gagner peu à peu en équilibre. Je continue demain. Merci Claudine
Avatar de Roxana
Roxana S. FR - Bussy saint georges
TrĂšs relaxant merci
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche
J'ai beaucoup aimé cette série . Merci Claudine. NAMASTE.
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche
C'Ă©tait une magnifique sĂ©ance Claudine !!! Merci !! Vous ĂȘtes formidable!!! Je me sens tellement bien..... NAMASTE.
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche
Merci Claudine ! NAMASTE
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche
Comme d'habitude Nadine , pratiquer avec vous a été un pur bonheur...J'avais un peu d'appréhension avec cette séance puisque j'ai une scoliose à 39 degrés mais en suivant vos consignes et en respectant mes limites ,j'ai apprécier ENORMEMENT cette séance... Je me sens à la fois plus forte dans mon dos et tellement détendue!!!! Merci Merci et encore merci!!! NAMASTE.
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche
Merci beaucoup Claudine !!! Depuis le début de cette série je prends beaucoup de plaisir à pratiquer avec vous ...Aujourd'hui , je sens une superbe énergie circuler dans tout mon corps!! Cette séance m'a fait un bien fou et c'est grùce à vous !! Namasté.
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche
Merci Claudine ! NAMASTE
Avatar de Tine
Tine R. FR - Pleumeur-Bodou
TrÚs agréable séance Claudine, merci
Avatar de Line
Line R. FR - PLOEREN
Aucune souplesse,.... sauf pour les torsions. Et j'aime beaucoup. Couplées au guerrier I, wouah le travail d'équilibre. TrÚs belle séance. Merci Claudine.
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci beaucoup, ça été trÚs bénéfique !
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci infiniment Claudine pour cette série !
Avatar de Line
Line R. FR - PLOEREN
Merci pour ces mouvements de la colonne, c'est du bonheur.
Avatar de Dominique
Dominique M. FR - Roquebrune sur Argens
Merci Claudine. Encore une bonne séance. Namasté.
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Super séance, merci !
Avatar de Line
Line R. FR - PLOEREN
Un excellent moment pour fin de semaine. Merci .
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Claudine cette série m'a apporté un grand bien. J'ai apprécié ton calme et tes explications étaient excellentes. Merci encore Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
TrÚs belle séance. J'ai adoré cette série merci à toi Claudine. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Claudine une trÚs belle séance qui m'aide beaucoup pour la souplesse de mes hanches. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merveilleux!! J'ai adprée cette séance, Merci Claudine Nammasté
Avatar de HĂ©lĂšne
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Je suis loin d’ĂȘtre dĂ©butante, mais comme j'aime dĂ©couvrir de nouvelles sĂ©ances, je suis allĂ©e vers vous. Beaucoup de plaisir, de plus j'adore votre dĂ©cor ce qui pour moi ajoute un petit plus. Merci beaucoup.
Avatar de Brigitte
Brigitte D. FR - Montluçon
Merci beaucoup pour ce focus sur la colonne vertébrale.
Avatar de Nicole
Nicole S. CH - Jouxtens-MĂ©zery
Magnifique sensation d'équilibre et de plénitude intérieure, Merci Claudine, Namasté
Avatar de Dominique
Dominique M. FR - Roquebrune sur Argens
Encore une bonne séance. Merci
Avatar de Dominique
Dominique M. FR - Roquebrune sur Argens
Bonne sĂ©ance un peu plus en profondeur. Merci. À la prochaine. NamastĂ©
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Claudine encore une belle séance. Namasté
Avatar de Dominique
Dominique M. FR - Roquebrune sur Argens
Merci. Cela m’a fait du bien. À demain
Avatar de Françoise
Françoise S. FR - Paris
Super ! Ça travaille tout en douceur !
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci !
Avatar de Dominique
Dominique M. FR - Roquebrune sur Argens
Merci. Beaucoup de biens. Je continue la série demain. Namasté.
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Claudine, ça m'a fait beaucoup de bien de travailler mes épaules qui parfois me cause beaucoup de douleurs. J"aime beaucoup la maniÚre que tu enseigne avec une voix douce et calme. Merci encore Namasté
Avatar de Line
Line R. FR - PLOEREN
Merci pour ce beau début de semaine. Reprise un peu difficile dans l'intention. Cela va m'aider à 'me remettre en selle". Besoin de douceur et de simplicité. Cette série est la bonne. Avec Diva Yoga, la magie de tomber pile sur ce qu'il me faut. Namasté
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci, Je viens de commencer cette série et je l'apprécie beaucoup. Merci Claudine Namasté
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup ! J’aime revenir sur les fondations !
Avatar de MichĂšle
MichĂšle L. FR - Salon
Merci beaucoup Claudine, j'ai adoré cette séance !
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