Confiante et sereine pour accueillir bébé

Cette série de Yoga Prénatal s'adresse aux femmes en toute fin de grossesse sous forme de coaching bien-être pour se préparer physiquement et mentalement au jour J. D'une durée de 21 jours avec des séances quotidiennes de 10 minutes, chaque séance est construite autour d'une posture, d'une respiration ou d'une méditation. Au fil des séances nous progressons à travers les chakras, du 1er au 7ème ch...

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Professeurs :  Alexandra Hertzog
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