Défi Diva Yoga - Yoga du soir

Sept séances de yoga du soir vous sont proposées dans cette série. Dans chaque séance, Valérie Penet vous invite à explorer l'art de se détendre avec le yoga restaurateur. A travers chaque pratique, permettez à votre corps de recevoir le calme et à votre énergie vitale de se fortifier.

Professeurs :  Valérie Penet
Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Super pour un soir d'août !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle détente et efficace pour s’endormir aussi à la sieste …. Merci !

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci pour cette belle séance toute douce. Namasté

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle détente, tout me corps est relâché. bel apaisement

Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

13/07/23 Merci infiniment Valérie pour ce cours que j’ai adoré!

Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

*mon vata (10/07/2023)

Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci Valérie pour cette douce séance qui a bien calmé mon vac

Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

25/05/23 Merci pour ces douces séances du soir qui me permettent de me poser et de calmer mon système nerveux, J’adore le relâchement allongé de chaque partie du corps du début. J’ai juste eu mal à la poitrine dans la torsion car mon traversi est trop dur. Il faudrait que je m’en procure un plus plat comme le vôtre.vous

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Un plaisir cette séance merci Valérie j'avais besoin de détente objectif atteint !!!!

Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

10/05/23 Super ces séances! Elles m’apaisent vraiment et font redescendre mon niveau d’agitation.

Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Merci pour ces beaux moments de détente que je renouvelle.

Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

J'aime cette détente du soir que tu nous proposes, je me détends tellement que j'aimerais prolonger chaque position, c'est ce que je ferai la prochaine fois en mettant posé !

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup Valérie pour cette séance douce et apaisante! Namaste

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette douce séance. Namasté

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci infiniment Valérie pour la détente procurée par cette séance, namaste

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Valérie pour cette belle séance de détente qui m'a apporté beaucoup de bien, de sérénité. Namasté.

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup Valérie pour cette belle séance de détente.

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette belle séance. Beaucoup de détente dans le corp et l'esprit. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci pour cette belle séance. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup Valérie pour cette belle série que j'ai pratiquée depuis le début. Namasté.

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Gratitude pour cette douce séance Valérie ‍♀️✨

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Tout ce qui me fallait après une journée stressante. J'ai ressenti beaucoup de détente et de légèreté à la fin.

Avatar de Vanessa
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Quelle séance encore! J'A-DO-RE!!! Ca me fait un bien fou, une détente profonde, c'est un délice...

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

J’adore vos séances Valérie. Je suis sur un petit nuage après avoir pratiqué ✨

Avatar de Vanessa
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Wahou quelle détente!!! Merci beaucoup Valérie! J'en avais un grand besoin, ça m'a fait énormément de bien.

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup ... une séance doudou ... en lumière tamisée et des bougies ... résultat une belle détente et beaucoup de douceur ...

Avatar de Marie-Claude
Marie-Claude S. CA - La Malbaie

Puis-je faire cette séance couchée dans mon lit ?

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