Équilibrez vos chakras (2014)

Salomée D.

Merci pour tout Maryse !

Emmanuelle P.

Cela me rappelle une citation de la Bhagavad Gîta (Shrek Aurobindo) « L’action a pour but la connaissance de soi, l’accomplissement de soi, la réalisation de soi »

Amira S.

Un grand merci ! J'ai suivi tout le programme du debut à la fin. C'était vraiment super ! C'était une magnifique aventure qui m'a transformé ! Encore un grand merci !

Mireille G.

Merci pour cette prise de recul. je l'ai pratiquée sur une douleur. Cela m'a permis de voir que lorsque j'observais cette douleur, je le faisais avec l'intention ou le désir qu'elle disparaisse. Ce n'était donc pas une observation sans jugement, sans désir. Très belle découverte donc. Grand merci

Amira S.

Un grand merci pour ces 3 exercices pas faciles à mettre en place mais qui donnent de fabuleux résultats !

Mireille G.

Merci pour toutes ces pistes de réflexion, petite résistance pour le doaine de l'argent et bien surl e modèle bill gates. Tout dépend comment l'argent est gagné.

Mireille G.

Merci beaucoup.namasté

Barbara E.

Je me sens calme et légère et la pensée qui me vient est que toute ces personnes derrière et devant moi ont eu ou vont avoir également un impact les uns envers les autres, nous sommes tous reliés les uns aux autres malgré l'espace et le temps. C'est fou. Merci

Agnès T.

NAMASTE

Agnès T.

Que d'Amour Maryse ! Profonde gratitude.

Agnès T.

Gratitude.

Josiane R.

Délicieuse pratique qui apporte beaucoup de bienfaits au corps et à l'esprit . Namasté

Agnès T.

Namaste

Agnès T.

Toujours passionnant !

Agnès T.

Immense gratitude !

Agnès T.

Merveilleux, libérateur.

Josiane R.

Merci Maryse pour cette magnifique formation sur les chakras ! J'apprends beaucoup de choses . Je vais prendre mon temps pour avancer, pour bien intégrer cet enseignement et les pratiques. Merci pour ta bienveillance et ton enthousiame ! namasté avancer et bien intégrer tous ces concepts et ces pratiques

Brigitte M.

❤️

Amira S.

Super exercice, merci beaucoup !!

Audrey G.

Whaou merci, six mois de formation professoral diva yoga c'est la première fois aujourd'hui que mes fesses touchent les talons dans garbhasana !!!! Lors de la vidéo, tu dis il se pourrait même que vous fassiez des postures que vous ne pensiez pas pouvoir faire ! C'est vrai aussi simple soit-elle, c'est une grande victoire ! merci

Carmen L.

Merci pour ce module Maryse ! À travailler encore et encore.

Carmen L.

Équilibre difficile aujourd’hui. Merci Maryse ! ☺️

Carmen L.

Merci ! Très pertinent.

NATHALIE M.

Merci Maryse pour ce merveilleux support que j'ai à mes côtés depuis tes vidéos mais aussi la formation. Mes élèves en bénéficient et la transmission, le partage se fait. Namasté

Carmen L.

Merci !

Carmen L.

Ce chant me fait pleurer toujours. La première fois que je l’ai entendu c’était dans un film américain de la guerre de sécession ❤️

Carmen L.

J’ai toujours adoré ces mouvements ! ❤️

Barbara E.

Yes super, merci

Carmen L.

Difficile pour moi ces visualisations. Merci

VaLéRie T.

Belle pratique où je ressens ma place et l'opportunité des choix. Se sentir responsable en réponse en adéquation avec la vie. Envie de visualiser plus longuement, ressenti de centrage et priorités. Gratitude

VaLéRie T.

Gratitude pour cet élan, initiatives.... L'expression "Un nouveau Canevas" résonne à double sens pour moi. TILT. A refaire sans modération !!

VaLéRie T.

J'adore cette douche sonore... Un bain de jouvence qui pétille en moi. J'ai aussi essayé. Avec grand plaisir d'inspirer puis d'expirer. Toutes les notes comme un chant de gamme, wouaw. GRATITUDE

VaLéRie T.

Essentiel, ouiii ces 3 étapes comme les marches d'un escalier et comme les postures à pratiquer selon dans le respect de notre être. Quelle belle aventure ! Merci Maryse

VaLéRie T.

MERCI pour ces clefs, un vrai trousseau où libérer nos verrous !!

VaLéRie T.

Tout est essentiel dans cette capsule. Merci pour ces notions éclairantes qui viennent nourrir mon existence. Toute ma Gratitude

VaLéRie T.

Puissante et courte Méditation. Quels droits s'accorder reste une priorité à chaque instant d'une journée. Ça me parle tellement ! Gratitude !

VaLéRie T.

Merci de partager les références de ce chant gospel. Un air connu qui me fait chavirer même si je ne comprends pas les paroles. Cela me donne aussi l'envie de chanter pour laisser vibrer et pétiller les notes justes en-dessous de mes côtés. Fabuleux

VaLéRie T.

J'adore cette série, j'y reviens à mon rythme. De plus, étant émotive et investie dans la formation auto-nerti, je suis confortée d'être au bon endroit au bon moment. Gratitude

VaLéRie T.

3 affirmations font échos en moi.... A répéter tout au long de la semaine et lors des yoga NIDRA. Gratitude Maryse pour la transmission sur ce 1er chakra.

VaLéRie T.

Aah Maryse, j'aime ces interpellations qui labourent mes zones d'ombre. Oui. Soupoudrons d'Amour, de Lumière. Gratitude..

NATHALIE M.

Merci d'avoir remis ce programme en place. Après ma FPDY, je m'offre cette pause associé au yoga Détox 21 jours. C'est la cerise sur le gâteau. Ma manière de me dire je t'Aime. Je me souviens qu'en 2014 je partais plusieurs mois découvrir le monde et bien en 2021 c'est encore un voyage que je m'offre, bien plus profond et encore plus aventurier. L'allégerai mon sac à dos au grès de mes possibilités et je me promets de me prendre dans mes bras si toutefois quelques moments nuageux apparaissaient. Merci à Maryse et à la vie. Belle journée

Amira S.

Top, merci beaucoup

Corine N.

Merci Maryse ! Cette série est tellement bienfaisante ! Namasté

Evelyne D.

Je ressens que c'est bénéfique

Evelyne D.

Magnifique programme initiatif... à intégrer dans ma vie quotidienne

Evelyne D.

Sublime... Namasté

Evelyne D.

J'ai adoré... et cela m'a été très précieux...

Evelyne D.

Je suis ue femme libre qui va vers son bonheur... je suis une femme libre... libérée de ses peurs... Le yoga est ma nouvelle danse et la peinture mon monde en couleurs. La régénération est ma nouvelle religion... Namasté

Evelyne D.

A refaire souvent. Cela me plaît beaucoup...

Evelyne D.

Tout cela, je le ressens profondément... Merci beaucoup

Evelyne D.

Beau programme... équilibrer le chakra de la gorge est pour moi fondamental

Evelyne D.

Merci, je suis pleine de gratitude pour Maryse...

Evelyne D.

Cela me fait tellement plaisir d'écouter cela

Evelyne D.

J'adore... toutes les vidéos sur "équilibrer vos chakras"

Louise S.

Namasté ça fait un grand bien

Louise S.

Sensation fébrile

Louise S.

Merci j’ai beaucoup apprécié, une approche nouvelle

Christelle D.

B onjour Maryse, j'aimerai vous poser cette question: vous nous dites d'écrire notre éloge funèbre pour nous poser la question sur notre mission de vie, et si notre mission est dirigée vers nous même et pas vers mes autres, est elle honorable?

Marie-Claire T.

Ça m'a permis d'être tendre et d'accueillir

Murielle L.

Pourrais tu me dire quel est le titre de cette magnifique musique ?

Murielle L.

Namaste Maryse

Evelyne D.

Merci beaucoup pour toutes ces informations essentielles... juste comme Eugénie ci-dessous... Bill Gates et sa présumé philanthropie... un "donateur" pas vraiment désintéressé

Louise D.

Je suis dans la moyenne pour tous les chakras sauf moyen-faible pour le 2eme et fort pour les chakras 1, 5 et 7. Je continue mon exploration. Merci ! ❤️

Kareen B.

Grand intérêt aussi pour la série mentionnée par Mélissa!

JOSIANE D.

Programme très intéressant, par contre je n'ai pas fait le module visualisation et calibration de vos chakras car je n'ai pas très bien compris comment pratiquer avec la visualisation et le coloriage. Pouvez-vous m'apporter des précisions car je pense que c'est important avant d'aborder l'équilibrage des chakras ? Merci pour votre réponse. Namasté

JOSIANE D.

Merci Maryse. J'ai adoré toutes vos capsules de Diva Positive qui a été mon premier programme et j'ai beaucoup apprécié R.R.S.O.P qui est une belle pratique dans les cas difficiles et qui est d'un grand réconfort. Namasté.

JOSIANE D.

Cette évaluation des chakras est très intéressante et c'est pour moi une belle prise de conscience. Je rejoins le commentaire de Sylvie. Le résultat de l'évaluation se situe entre 13 et 21 pour tous les chakras (donc chakra moyen qui pourrait être amélioré), hormis le troisième chakra avec un total de 12 qui est faible. J'ai hâte de continuer ce programme. Un grand merci à vous Maryse. Namasté

JOSIANE D.

Merci Maryse pour la présentation de ce beau programme sur les chakras. C'est parti. Namasté

Melissa G.

Génial, merci! Est-ce que la série « Activez la puissance de vos chakras » sera prochainement offerte sur cette plateforme? Je suis très intéressée ✨

Eugénie C.

J'ai bloqué au moment ou vous avez parlé de bill gates ... il donne oui, mais a quel prix et dans quel but ... définitivement le secteur de l'argent me pose problème :=)

Denise B.

Merci pour cet exercice qui m'a permis de revivre un moment fort et de me pardonner et pardonner à ma mère de façon calme et certaine. Encore merci pour cela et cette méthode que je réutiliserai

Assia H.

Merci Maryse de m’avoir appris cette méthode. En faisant l.exercice, j’ai senti d’abord une douleur dans les epaules et la gorge serrée. Puis j’avais mal au cœur et j’ai eu des picotements dans le chakra racine, mal au cœur, mal au plexus solaire, mal aux avant-bras, mal à la tête et une bouffée de chaleur m’a traversé tout le haut du corps

Annie P.

J’ai déjà commencé avec le programme éternelle déesse, j’ai tellement hâte de suivre cette formation aussi. Gratitude

Sylvie F.

Je viens de terminer l'évaluation de mes chakras. Et bien selon les résultats du test tous mes chakras se situent dans la moyenne entre 16 et 21 points. Sauf pour le 7e chakras qui lui est sorti fort avec 22 points. Voilà, je crois qu'il y a du travail passionnant à faire pour moi et beaucoup de découvertes. Merci, j'ai beaucoup appréciée de faire ce test. Certaines questions m'ont fait prendre conscience que je devrais m'y attarder afin de m'épanouir davantage. Namasté

Sylvie F.

Quel beau cadeau tu nous fais. Merci infiniment. J'ai très hâte de découvrir cette formation. Namasté.

Brigitte C.

Je suis ravie de trouver cette série dans le studio. Très intéressante et avec quelques découvertes personnelles au fil des exercices. Merci Maryse pour ce beau cadeau ! Namasté

Sylvie P.

Merci Maryse pour ce cadeau généreux.

Catherine C.

Merci pour ce beau cadeau de fin d'année. Namaste

Ce programme vous apprendra à guérir des blessures que vous avez et à amener un équilibre dans votre vie.

Saisons

Le bon départ !

Équilibrez votre chakra racine

Équilibrez votre chakra sacré

Équilibrez votre chakra du plexus solaire

Équilibrez votre chakra de l'amour

Équilibrez votre chakra de l'expression créative

Équilibrez votre chakra de l'intuition

Équilibrez votre chakra de la connexion spirituelle

Conclusion

Tous les épisodes de cette série

1.1 Bienvenue (5 minutes)

1.2 Profitez au maximum de votre programme (7 minutes)

1.3 Les buts de l'existence humaine (9 minutes)

1.4 Cycle de transformation (9 minutes)

1.5 Évaluation de vos chakras (18 minutes)

1.6 Visualisation et calibration de vos chakras (36 minutes)

1.7 RRSOP pour passer à travers les émotions difficiles (13 minutes)

1.8 Conclusion (3 minutes)

2.1 Démystification de votre chakra racine (11 minutes)

2.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre premier chakra ? ( 10 minutes)

2.3 Yoga de l'enracinement (14 minutes)

2.4 Vivre dans l'abondance (13 minutes)

2.5 Vos droits d'être et d'avoir (6 minutes)

2.6 Instant magique d'enracinement (11 minutes)

2.7 Affirmations du premier chakra (3 minutes)

3.1 Démystification de votre chakra sacré (9 minutes)

3.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre deuxième chakra ? (8 minutes)

3.3 Yoga des sensations (12 minutes)

3.4 La mémoire de l'eau (10 minutes)

3.5 Sensations et émotions (13 minutes)

3.6 Méditation sur le plaisir (12 minutes)

3.7 Affirmations du deuxième chakra (3 minutes)

3.8 Conclusion (3 minutes)

4.1 Démystification de votre chakra du plexus solaire (9 minutes)

4.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre troisième chakra ? (8 minutes)

4.3 Yoga de la force (9 minutes)

4.4 Construire votre égo (11 minutes)

4.5 Prendre des risques... (11 minutes)

4.6 Méditation sur votre droit d'agir (09 minutes)

4.7 Affirmations du troisième chakra (2 minutes)

4.8 Conclusion (2 minutes)

5.1 Démystification de votre chakra de l'amour (7 minutes)

5.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre quatrième chakra? (8 minutes)

5.3 Yoga de l'amour (8 minutes)

5.4 Approfondir vos relations avec les autres (12 minutes)

5.5 Trois puissantes pratiques spirituelles (9 minutes)

5.6 Méditation sur votre amour inconditionnel (5 minutes)

5.7 Affirmations du quatrième chakra (3 minutes)

5.8 Conclusion ( 1 minute)

6.1 Démystification de votre chakra de la gorge (10 minutes)

6.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre cinquième chakra ? (5 minutes)

6.3 Yoga des sons (13 minutes)

6.4 Libérez votre créativité (9 minutes)

6.5 Une communication bienveillante et efficace (11 minutes)

6.6 Méditation sur votre authenticité (8 minutes)

6.7 Affirmation du cinquième chakra (3 minutes)

6.8 Conclusion (2 minutes)

7.1 Démystification de votre chakra du 3e œil (8 minutes)

7.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre sixième chakra? (7 minutes)

7.3 Yoga de la concentration (9 minutes)

7.4 Explorez votre mission de vie (11 minutes)

7.5 Visualisation de votre contribution (9 minutes)

7.6 Beauté et couleurs (8 minutes)

7.7 Affirmations du sixième chakra (1 minute)

8.1 Démystification de votre chakra de la couronne (11 minutes)

8.2 Quel est le niveau d'équilibre de votre septième chakra? (5 minutes)

8.3 Yoga de la connexion spirituelle (14 minutes)

8.4 Quels sont vos attachements? (9 minutes)

8.5 Votre système de croyances (6 minutes)

8.6 Méditation sur le moment présent (10 minutes)

8.7 Affirmations du septième chakra (2 minutes)

8.8 Conclusion (2 minutes)

9.1 Le voyage du retour (10 minutes)

9.2 Évaluation de vos chakras (18 minutes)

9.3 Conclusion (3 minutes)

9.4 BONUS : Guider un enfant à équilibrer ses chakras (18 minutes)

Salomée D. JP - Kyoto

Salomée D.

Emmanuelle P.

Amira S.

Mireille G.

Amira S.

Mireille G.

Mireille G.

Barbara E.

Agnès T.

Agnès T.

Agnès T.

Josiane R.

Agnès T.

Agnès T.

Agnès T.

Agnès T.

Josiane R.

Brigitte M.

Amira S.

Audrey G.

Carmen L.

Carmen L.

Carmen L.

NATHALIE M.

Carmen L.

Carmen L.

Carmen L.

Barbara E.

Carmen L.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

VaLéRie T.

NATHALIE M.

Amira S.

Corine N.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Evelyne D.

Louise S.

Louise S.

Louise S.

Christelle D.

Marie-Claire T.

Murielle L.

Murielle L.

Evelyne D.

Louise D.

Kareen B.

JOSIANE D.

JOSIANE D.

JOSIANE D.

JOSIANE D.

Melissa G.