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Postures, mudras et pranayamas pour préparer la rentrée
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Styles:
- Chakras
- Mudras
- Pranayama
- Préparation aux postures avancées
- Anti-stress
- Calme
- Mobilité du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
Préparez votre rentrée avec cette série conçue dans un ordre précis, avec des séances dont les plus longues ne dépassent pas les sept minutes. Optimisez votre pratique avec le peu de temps dont vous disposez dans la journée ! TantÎt une posture, tantÎt une mudra ou encore un pranayama, suivez le fil au quotidien pendant 13 jours comme une aventure extraordinaire que vous vous offrez. En toute séré...
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Professeurs :
Maryse Lehoux,
Locana Sansregret,
Stéphanie Rougié
Tous les épisodes de cette série
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup pour cette superbe mudra à utiliser sans modération.
Katia R. FR - POITIERS
Câest magique en quelques secondes, passer de la fĂ©brilitĂ© Ă la sĂ©rĂ©nitĂ© namastĂ© đđ
Marie L. FR - Bozel
Merci ! toute ma gratitude
Laëtitia T. FR - Les touches
Magnifique, merci!
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Maryse. â
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Maryse. â
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Locana. ââïžââïž
Paola C. FR - Echirolles
â€ïž
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Maryse pour cette invitation. Demain je fais de ma journĂ©e le plus beau des voyages. â
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Une mudra pour se recentrer rapidement. Elle fait partie de ma trousse d'urgence. â
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci ! j'ai adoré. Je garde dans mes favoris. Détente, picotements dans les mains, bùillements. A refaire
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci Locanda. Moi qui ai besoin de retrouver de l'Ă©nergie c'est parfait. J'adore.
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci. J'adore.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci de partager tous ces beaux gestes pour notre plus grand bien.â
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Posture qui m'aide Ă ĂȘtre concentrĂ©e. Merci Maryse. â
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci beaucoup pour ces ressentis. De la chaleur s'est dĂ©placĂ©e de la main droite vers la gauche. C'est touchant comme le corps est bien fait.â
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Une petite douceur.â
Marie-Claire T. CA - SCB
J'adore âĄâĄââââĄââ
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
La base
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Une respiration simple et fondamentale. C'est la respiration des bĂ©bĂ©s et des mammifĂšres. Merci Maryse.â
Stéphanie G. FR - Saint-Chamond
TrÚs agréable le soir, merci
Brigitte H. FR - VILLERS
C'est toujours un bonheur !
Corinne G. FR - Aniche
La respiration abdominale : toujours aussi agréable qu'efficace!! Namasté...
Annick B. FR - Poulx
Merci pour cette série
Annick B. FR - Poulx
Bonjour, jâai toujours beaucoup de mal Ă faire cette posture puis je garder les mains au sol ?
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Meilleure confiance en moi avec cette posture, câest indĂ©niable
Diane G. CA - Cap Santé
J'apprécie particuliÚrement le rappel précis de la posture. Je la ferai elle aussi dans la conscience
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