Sylvie C. CA - yamaska

Merci Locana, très relaxant avec chin mudra.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana. Simple et efficace pour retrouver l'équilibre. ‍♀️‍♀️

Betty D. FR - Loivre

Merci beaucoup!

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une très chouette séance pour apaiser le mental. Merci Locana. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana. Je mets en pratique cette respiration cette semaine. ‍♀️‍♀️

Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci pour toutes ces belles découvertes ‍♀️‍♀️

Olivia S. FR - couziers

Whaouuuu, magnifique!!!!

Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

Trop magnifique! Merci ❤️❤️❤️

Sophie Clara W. FR - holtzheim

Bonjour Locana, pour la dominance des mains, est-ce pareil pour les gauchers et les droitiers ou il y a inversement pour les gauchers ? Merci d'avance pour ta réponse

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup. J'apprends beaucoup sur la belle pratique des mudras. Namasté

Noelline B. CA - St-Anselme

Super bonne exercice pour la colonne vertébrale

Françoise B. FR - CEFFONDS

Superbe séance qui m'apporte beaucoup de bienfait au articulation surtout les épaules et le cou. Merci beaucoup Locana. Namasté

Corinne G. FR - Aniche

Merci Locana...C'est une capsule qui m'a apporté un grand relâchement ,et physique, et mental .. Je la referai souvent en votre compagnie...Namasté.

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci

Solange D. FR - Mangonville

J'ai beaucoup apprécié toutes ces capsules réconfort, à pratiquer sans modération au gré de mes besoins. Merci +++ Locana. NAMASTE

Chantal D. FR - Larra

Très agréable, beaucoup de douceur. Merci

Chantal D. FR - Larra

Belle découverte.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Quelle belle découverte. merci Locana pour ces explications claires et qui vont me servir, j'en suis sûre. Namasté

Sylvie L. FR - Toulon

Magnifiquement bien merci

Sylvie L. FR - Toulon

Merci j'ai beaucoup aimé accompagner ma respiration avec les mains qui montent et descendent

Sylvie L. FR - Toulon

Merci j'ai beaucoup aimé accompagner ma respiration avec les mains qui montent et descendent

Sylvie L. FR - Toulon

Quelle belle idée de se donner rdv à soi même merci Locana

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup très intéressant ces sensations

Sylvie L. FR - Toulon

J'ai adoré ce mantra merci infiniment Locana quelle puissance

Claudine L. FR - Chomerac

J'aime beaucoup cet exercice. Merci. Namasté

Helene L. FR - Nice

Merci Locana :-) est-ce que ma petite-fille, 11 ans et demi peut les pratiquer quand elle se sent anxieuse ?

Catherine H. FR - Beaumes de venise

Quelle puissance , très agréable, beaucoup de douceur ds mon corps et mon cœur. Très belle decouverte..merci

Evelyne M. FR - NICE

Merci Locana

Helene L. FR - Nice

Merci belle journée aussi :-)

Catherine H. FR - Beaumes de venise

Magnifique texte..merci

Catherine H. FR - Beaumes de venise

Ce soir en pratique

Catherine H. FR - Beaumes de venise

Super pour commencer la journée.. merci

Catherine H. FR - Beaumes de venise

Je commence aujourd'hui la première capsules....j’aime beaucoup et je sais que cela sera précieux d’avoir tes conseils simple et agréable de t’écouter.merci

Anne Marie C. FR - ploemeur

Merci locals encore quelque chose de magnifique namaste

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Super Locàna merci belle journée,

Corinne G. FR - Aniche

Merci Locana! Vous êtes FOR MI DA BLE!!! Namasté....

Dominique L. FR - BOUDOU

Je vais pratiquer dés ce soir. Merci.

Dominique L. FR - BOUDOU

Séance d'une grande précision et de multiples bienfaits baignée de votre grande gentillesse. Merci Locana.

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Super je teste aujourd'hui merci Locana

Dominique V. BE - Gembloux

Grand merci Locana. Merveilleuse série que je vais continuer à pratiquer au gré de mes besoins ou de mes envies. Namasté.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Locana...

Corinne G. FR - Aniche

Merci Locana...Bien guidée par votre voix, j'ai ressenti pleinement Anjali mudra et ai réussi à rééquilibrer par mon mental.. Je suis à la fois ,bluffée et réellement apaisée ..Mille merci!

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Bonne journée Locàna

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Pas si simple mais pas irréalisable..... Cette avec plaisir je vais réaliser cette demande.bone

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci beaucoup pour cette séance voici un sourire pour cette soirée

Dominique V. BE - Gembloux

Formidable! Je n’aurais jamais cru cela possible de rééquilibrer le ressenti entre les 2 mains aussi rapidement et facilement. Merci

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Génial je remercie très chaleureusement Locàna pour cette belle séance. J appréciz

Magali K. FR - 1

Un énorme MERCI Locana, un pur délice, du bombon cette magnifique série

Christine V. BE - Bruxelles

Merci c'est à chaque fois une belle découverte, une détente instantanée!

Christine V. BE - Bruxelles

Merci j'ai vraiment apprécié et ressenti...

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci Locàna Namasté

Ingrid B. FR - Salon de Provence

Merci pour ces doux moments

Céline F. CA - Trois-Rivières

Quel bien-être....pour ma colonne merci

Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci, ce sera précieux pour le bas de mes poumons...

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Ce mudra est le bien venu .... je vais le mémoriser pour palier à mes petits moments de tristesse Merci beaucoup ! Namaste

Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci beaucoup

Patricia E. BE - Namur

Génial cette série de mouvements; cela me dénoue en douceur. Merci pour tout ce que tu proposes, cela m'apaise.

Nicole W. FR - CRUIS

Tres bien merci locana

Christine G. FR - Eybens

Oh merci beaucoup! Shima! Shima, Shima :)

Florence G. FR - Aix en Provence

Trés agréable pratique avec de belles sesations d'ouverture! Merci beaucoup!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment !

Marina S. FR - CLAIRA

Merci Locana ! Vous êtes admirable, le simple fait de vous voir et vous entendre me détend déjà !

Sabine B. FR - Ruan

Très beau, apaisant. Merci

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment Namasté!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment Namasté!

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci infiniment Locana.‍♀️‍♀️

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Grand merci Locana. Je reviendrai avec bonheur pour ces belles capsules.

Marie anne A. CA - granby

Quel bon réconfort merci Locana je rtiens d aller prendre rendez vs avec moi meme comme c est bien dit

Wanda S. FR - METZ

Magnifique !!! J'adore ce mantra. Beaucoup de joie, d'apaisement et de réconfort. Merci Locana !

Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Simple mais très efficace!

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana. J'aime beaucoup ces mouvements. Ils résonnent en moi.‍♀️‍♀️

Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Merci Locana. J'adore ce Mantra.Avec la gestuelle c très apaisant :-)

Véronique H. FR - Nantes

Bonjour, quand je relâche tout, je ris, c'est génial !

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Balancement agréable et efficace. Merci Locana. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana pour cette petite douceur.‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana. Séance de cohérence cardiaque très intéressante. Elle se fait plus naturellement avec cette version.‍♀️‍♀️

Claire L. FR - Lyon

Merci pour cette belle méditation et pour votre empathie toujours présente, Namaste

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana.

Danièle P. FR - Caluire-et-Cuire

Je teste ce soir ou cette nuit !

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Un joli rappel vers notre corps qui réalise des prouesses au quotidien, gratitude, gratitude. Merci Locana‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Locana. Facile å mettre en oeuvre et efficace. ‍♀️‍♀️

Sylvie C. CA - yamaska

Merci Locana, je vais bien dormir ce soir et faire de beaux rêves.

Claire L. FR - Lyon

Merci pour votre empathie tout au long de cette séance, namaste

Claire L. FR - Lyon

Très agréable, on se sent si bien après cette relaxation! Merci beaucoup, namaste

Claire L. FR - Lyon

Magnifique, merci!!!

Laure T. DE - Potsdam

L´ une de mes capsules favorites, c'est vraiment un plaisir d'enlever toutes ces toiles d'araignee... Merci Locana, namaste !

Claire L. FR - Lyon

Merci!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Locana!Namaste

Danielle F. CA - Montréal

Merci beaucoup Locana pour cette belle série réconfort que je pratiquais à tous les jours avec toi. Ce fut une série très agréable à suivre et surement que je vais y revenir souvent. Je me suis procuré ton livre sur les Mudras que je vais lire attentivement et commencer la série sur les Mudras . Merci Locana Namasté

Danielle F. CA - Montréal

Merveilleux!! J'ai adoré merci Locana pour ce bel atelier réconfort ça m'a procuré de la joie . Namasté

Danielle F. CA - Montréal

Merci Locana! J'ai bien aimé cette mudra. Namaste

Aurore Y. FR - Alièze

J’ai adoré, merci infiniment Locana je la referai souvent

Claire L. FR - Lyon

Oui c’est une bonne idée ! Je ne pensais pas du tout à moi pour la3 eme personne

Danielle F. CA - Montréal

Bonjour Locana, je ne mets pas de commentaires à chaque petit atelier mais sache que j'apprécie chacune d'elle que je fais avec grand plaisir tous les matins. Namaste!

Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup c’est apaisant

Danielle F. CA - Montréal

Merci j'ai beaucoup apprécié! Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci vraiment

Claire L. FR - Lyon

Claire L. FR - Lyon

Merci!

Claire L. FR - Lyon

Très beau chant qui peu à peu amené la paix dans le cœur

Claire L. FR - Lyon

Merci Locana

Claire L. FR - Lyon

Merci

Brigitte F. FR - Paris

Merci Locana, ces capsules réconfort portent bien leur nom. Je les pratique avec joie. Namasté

Elisabeth G. FR - PLAN DE CUQUES

Merci Locana j'ai des nuits en pointillé et j'ai pu me rendormir...

Brigitte F. FR - Paris

Magnifique, merci beaucoup. Namasté

Dominique L. FR - BOUDOU

Vraiment chouette ces 3 Mudras pour commencer ma séance de postures. Merci.

Aurore Y. FR - Alièze

Super ! Merci Locana

Francoise A. FR - Froges

Est ce que la langue reste positionnée comme indiquée jusqu'à l'expiration ? Merci :)

Danielle F. CA - Montréal

Merci c'est très intéressant, j'ai beaucoup aimé. Namaste

Danielle F. CA - Montréal

Merveilleux!!! J'ai adoré chanter avec toi Locana. Je sens que cette petite chanson va me suivre longtempsMerci

Danielle F. CA - Montréal

Merci Locana je vais pratiquer cette mudra quand je fais de l'insomnie pour calmer mon mental qui est très actif en période d'insomnie. Namaste

Danielle F. CA - Montréal

Merci Locana c'est un bon départ. Namaste

Danielle F. CA - Montréal

Merci Locana je commence la série avec toi car j'aime beaucoup et ça me fait beaucoup de bien . J'aime beaucoup apprendre les mudras avec toi. Namaste

Brigitte F. FR - Paris

Magnifique, merci beaucoup. Namasté

Francoise A. FR - Froges

Merci pour cette capsule très interessante. Il n'est pas facile quand on est toujours dans le mental d'équilibrer par la pensée les mains....

Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup, je pense faire et refaire toutes ces capsules le plus souvent possible . J ai hâte de poursuivre avec les suivantes.Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Magnifique, merci beaucoup. Namasté

Aurore Y. FR - Alièze

Formidable ! Merci

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci Locana

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Locana

Emilie F. FR - Beuvry la Forêt

Merci pour cette séance très intéressante, c'est la 1ere fois que je la fais et j'ai bien senti la main dominante puis l'équilibre entre les 2!

Françoise S. FR - Paris

Tres. I

Chantale P. CA - Québec

Vraiment bon merci Locana!

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Je sens mon coeur battre... J'ai voulu tester dans la journée pour me calmer mais j'ai beaucoup de mal à faire des inspirations de 4 et des apnées de 7 quand je suis trop stressée ou agitée. J'ai plus envie d'inspirer beaucoup et d'expirer longtemps.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Locana!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Locana !

Sophia G. BE - Brugge

Merci Locana .

Laëtitia C. FR - Chambly

Belle découverte cette possibilité de pratiquer la respiration alternée… car ayant une scoliose avec gibbosité droite cela me permet de pratiquer plus longtemps. Merci Locana ! Namasté

Isabelle D. BE - STREPY-BRACQUEGNIES

Merci Locana ❤️

Danie L. FR - Nancy

Merci pour votre enseignement si précieux

Danie L. FR - Nancy

Ouah Locana c’est super impressionnant le calme et en une belle énergie sans stress un bon nettoyage intérieur

Laëtitia C. FR - Chambly

Merci Locana pour tous ces conseils si précieux ! et oui je remarque que lorsque j observe la nature il m'arrive d'observer ma respiration et cela m'apaise.

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Locana.

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Locana! toujours bien vos séances!

Laëtitia C. FR - Chambly

Merci Locana ! j'adore les mantras, ils me réconfortent. Namasté

Isabelle M. FR - 1

Merci Locana ! J'adore cette routine du matin.... Elle est très bien expliquée dans ton livre et c'était un plaisir de la faire avec toi.

Pauline M. FR - 59264

Très belle méditation

Isabelle M. FR - 1

J'ai adoré pratiquer la cohérence cardiaque avec chin mudra. Vraiment un plus pour moi aujourd'hui ! Merci Locana

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Magnifique capsule de bien être. Namasté

Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Merci Locana, toujours un plaisir d’entre en ta compagnie! coco

Johanne L. CA - Ottawa

Quel bonheur!

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Aurore Y. FR - Alièze

Merci j’en avais besoin aujourd’hui et je dois bien constater que le sourire est revenu !

Patricia E. BE - Namur

On dėlie, ça fait du bien. Namasté.

Annie S. FR - Chatillon d'azergues

Merci beaucoup Locana !

Annie S. FR - Chatillon d'azergues

Magnifique !! Merci et beaucoup d'amour pour toi Locana

Brigitte T. FR - Rancé

Merci Locana. Je vous adore. Vous m'apportez tellement ! et ces capsules sont accessibles même si l'on court après le temps ! et très bénéfiques.

Patricia E. BE - Namur

Oui je remercie la maison qui abrite mon âme et je remercie Locana pour nous rappeler l'importance de la gratitude.

Mireille C. GB - LONDON

Merci Locana ! Je sens mon corps pétiller de joie après ces mouvements.

Isabelle V. BE - Bruxelles

Merci beaucoup Locana

Teyssier B. FR - Rosis

Bonjour, je n'aie plus de son sur la vidéo merci d'avance

Danie L. FR - Nancy

Merci c'est un vrai ressenti de calme, un peu la tête qui tourne mais prête a m'endormir

Cécile Y. FR - Chaville

Merci. Si je m'écoutais je suivrais toutes ces capsules l'une après l'autre... ;)

Sally L. FR - SASSIS

Merci infiniment. Une détente en profondeur. Une merveille

Patricia E. BE - Namur

Merci pour ce texte.

JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

M

Pascale L. FR - Troyes

Merci

Patricia R. FR - ANGLET

Merci Locana

LAURE-LINE D. FR - LYON 08

Merci, quel calme ressenti après cette pratique!

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Très intéressante capsule....l'énergie circule beaucoup mieux au niveau des bras.Namaste

Patricia E. BE - Namur

Chouette, étonnant, ludique.

Michèle C. CA - Vaudreuil-Dorion

Merci!

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Merci Locana. Quel belle façon de débuter la journée ! Namasté

Danie L. FR - Nancy

Merci beaucoup pour cette belle capsule de bien être

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Locana

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Locana

Laurence G. CA - Québec

Merci beaucoup pour toutes les capsules...j'ai grandement amélioré ma respiration.Elles sont intégrées maintenant dans mes moments de pause. Namasté.

Françoise R. CH - Yvonand

Wouah, merci Locana ! Moi qui n'aime pas chanter, j'ai eu un plaisir vif à le faire. Puis tout le corps s'est mis à pétiller !

Teyssier B. FR - Rosis

Merciii beaucoup quel bien être.

Claire L. FR - Lyon

Merci

Claire L. FR - Lyon

merci

Danie L. FR - Nancy

il est vraiment très agréable ce mantra et très efficace merci beaucoup Locana vous êtes exceptionnel

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Un beau cadeau de Noël. Merci. Namasté

Delphine V. FR - Montfort le Gesnois

Quelle belle idée. C'est un exercice très difficile que de s'écrire une lettre d'amour. Il faut que je prenne le temps de le faire. Je pense que cela doit avoir beaucoup d'impact. Namaste

Delphine V. FR - Montfort le Gesnois

Quelle belle idée. C'est un exercice très difficile que de s'écrire une lettre d'amour. Il faut que je prenne le temps de le faire. Je pense que cela doit avoir beaucoup d'impact. Namaste

Delphine V. FR - Montfort le Gesnois

Depuis 2 ans que fais du yoga avec diva yoga je n'avais jamais ressenti autant d'apaisement en si peu de temps. Cette capsule est fantastique. Merci Locana de votre douceur si profonde.

Patricia E. BE - Namur

Ces variantes du chat sont une belle découverte pour moi. J'aime.

Cécile Y. FR - Chaville

Merci Locana. En plus on peut pratiquer discrètement dans les transports ! !)

Patricia E. BE - Namur

C'est vrai que c'est important de se donner rendez-vous.

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Une magnifique manière de débuter la journée ! Merci beaucoup Locana !

Danie L. FR - Nancy

C’est très agréable de vous entendre et vos capsules sont justes merveilleuses de réconfort toujours pratiques une petite capsule et ça repart

Patricia E. BE - Namur

J'ai adoré. Waouah.

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana très apaisant.Namasté

Joëlle C. FR - Nice

Merci Locana pour ces capsules réconforts !que j'utilise suivant mes besoins ou mes envies ! Namaste

Joëlle C. FR - Nice

Merci Locana pour cette pratique avec sa symbolique ce qui lui donne plus de puissance !

Mireille B. CH - Chardonne

Merci Locana, reçois plein de gratitude pour tous ces outils que tu nous permets de découvrir et d'utiliser... c'est magnifique

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Quel beau texte,j'en ai des frissons.Merci Locana.Namaste

Nadine R. FR - La Roche des Arnauds

J’ai beaucoup aimé ce mantra qui m’a soulagé . Merci Locana .

Chantale P. CA - Québec

Merci Locana !

Laurence G. CA - Québec

Merci pour ces capsules,Gratitudes.J'ai adorée cette meditation.

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Formidable.....Quel bonheur cette capsule.Merci infiniment Locana.Namastė

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana ! Oui des moments de gratitude et l' envie de retrouver les gestes et de les refaire souvent , merci pour vos paroles inspirantes et si réconfortantes ! Namasté

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Simple et très efficace! MERCI Locasta.

Danie L. FR - Nancy

Merci c’est merveilleux de sentir la vibration d’amour

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci infiniment Locana pour ce que vous nous donnez , Merci pour votre spiritualité et votre douceur, Namasté

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana , un moment très ressourçant et réconfortant , Namasté

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Beaucoup de gratitude envers Locana qui nous donne les clés du bien être. Namasté

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana pour vos explications si précieuses, belle découverte grâce á vous ! Namasté

Michèle C. CA - Vaudreuil-Dorion

Oui, j’ai un grand sourire sur la figure! Merci!

Caty L. BE - BELGRADE

Super! je viens de m'inscrire sur le Studio et je retrouve cette capsule du défi 7 jours pour pouvoir pratiquer de nouveau ces mouvements pour le dos qui me dérouillent pour la journée. Merci Locana!

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana ! pour ces mots porteurs de lumières ! Namasté

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana !

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana pour le "déverrouillage "

Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

J ai chante avec les indiens autour du feu,merci NAmaste

Annick F. FR - PARIS

Merci encore et encore Locana c’était magnifique !!!!!!!

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana , Namasté !

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup Locana !

Aurore Y. FR - Alièze

(Je voulais dire « ma main droite » bien sûr, mon correcteur a écrit « malin »☺️ )

Aurore Y. FR - Alièze

Insomnie, je suis venue chercher du réconfort et c’est bien malin droite qui semblait largement dominante au début, pas l’idéal pour s’endormir en effet ! Maintenant que j’ai rééquilibré j’espère m’endormir Merci Locana, je garde cette série comme une trousse de secours dans laquelle je viens chercher de l’aide quand j’en ai besoin, c’est très précieux

Chantal D. FR - Valence

Merci ! je pratique cette respiration depuis des années ..mais l'alternance des ùmains au meme rythme que la respiration est vraiment un plus , egalement cela est plus confortable que le mudra des doigts qui restent au niveau du front .... je retiendrai cette version !!! Merci encore !

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Merci Locasta, j'avais vraiment besoin de cette capsule ce matin qui tombait à pique!

Annick F. FR - PARIS

Merci Locana très chouette mudra ! Bonne journée !

Re N. FR - MONTCHABOUD

Un grand merci Locanna pour ces petites mais néanmoins profondes pratiques pour se lancer dans une belle journée ou la clore en grande paix et joie :) Namasté

Lorraine C. CA - Nouvelle

Merci beaucoup. A chanter à mes petits-enfants en les berçant.

Ludivine D. FR - LYON

Merci pour ces petits moments magiques de retour à soi si simple et si intelligemment mis en oeuvre !

Murielle S. FR - 1

Un grand merci Locana pour toutes ces pépites que tu nous offres! Certaines capsules m'accompagnent chaque jour et vibrent en moi. Elles portent bien leur nom de réconfort! Namasté

Lorraine C. CA - Nouvelle

Fantastique! Merci beaucoup!

Lorraine C. CA - Nouvelle

Ça fait vraiment du bien. Chaleur et souplesse de tout le dos. Merci.

Nathalie B. FR - Royat

Super que do bonheur

Annick F. FR - PARIS

Merci Locana pour ces belles paroles jusque là jamais entendues !

CHRISTINE N. BE - Cerexhe-Heuseux

Merci beaucoup, une belle aide pour entamer dans sa vie la méditation.

Magda H. FR - Betz-Le-Château

Quel bien-être, merci beaucoup ⭐

Michèle C. CA - Vaudreuil-Dorion

Merci! C’est si simple et si parlant!

ANNE G. FR - CENDRAS

Tout mon être te remercie Locana ! et particulièrement mon dos, ma colonne vertébrale qui se sont étirés avec douceur

Joëlle C. FR - Nice

Merci Locana !Belle Méditation !Namaste

Véronique S. BE - Aywaille

Superbe ! Merci Locana Petit coucou de Belgique :-)

Amelie V. FR -

Un régale Merci beaucoup Locana. Simple rapide et d'une efficacité !!! J'adore

NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci Locana. Belle journée

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Magnifique et très efficace ! Merci Locana ! Namasté

Annick F. FR - PARIS

Merci beaucoup GRATITUDE à toi Locana ! Oui très belle capsule réconfort !!!!

Béatrice B. FR - La Chapelle St Florent

Comme ces capsules sont riches, Locana. Surprenantes, elles apportent vraiment ce réconfort promis dans le titre. Tout y est doux, confortable, apaisant et agréable. C'est ma trop courte lettre pour te remercier, exprimer ce lien, ce fil qui relie par delà les océans. NAMASTE

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana, quel beau projet..... la semaine dernière j'ai écrit à une amie chère mais s' écrire est un exercice beaucoup plus difficile. Namaste

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Une vraie berceuse. Merci beaucoup.

NATHALIE V. FR - SAINT-MARTIN-BELLE-ROCHE

Effectivement le sourire, à refaire

NATHALIE V. FR - SAINT-MARTIN-BELLE-ROCHE

Très agréable, merci

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci pour la douceur ! ça fait beaucoup de bien:)

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana beaucoup de calme.Namastė

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup Locana ! J'aime beaucoup ce Mudra ! Namasté

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana.Namasté

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Effectivement, le sourire est venu ;)

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana !

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana !

Franc¸oise M. CA - Montréal

Grand calme ! Avec cette technique

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Incroyablement efficace.Namasté

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Très agréable et apaisant. Merci beaucoup Locana.

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci Locana,je me sens plus légère. Namaste

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Simplicité et originalité. Super

Murielle S. FR - 1

C'est incroyable Locana le nettoyage que ces mouvements plus ces sons produisent! Ca vibre de partout ! Merci, un pur moment de bien être revigorant

Martine B. FR - EPINAL

Je

Geneviève B. FR - Escalquens

Humanisme, réconfort, et bienveillance...Merci Locana

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Oui on a facilement tendance à se laisser entraîner et à ne plus penser à soi

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana ! Bonne journée , Namasté

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana ! Je ressens profondément le besoin de faire cette méditation chaque jour et même plus dans la journée! Namasté

Chantal D. FR - Valence

Stira suka , non ?

Amelie V. FR -

<3

Geneviève B. FR - Escalquens

Merci Locana, pour cette belle séance et pour nous permettre de mettre en lumière la symbolique des postures, qui pour ma part a toute son importance, plutôt que de faire les postures sans en comprendre le sens. Merci

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Belle variante du chien et du chat.Namaste

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana ! C'est un peu comme une berceuse, un accompagnement avec profondeur de la douceur et comme un espoir de joie à venir.

Martine B. FR - EPINAL

Fantastique la pression des mains et l'équilibre ensuite. Merci Locana.

Geneviève B. FR - Escalquens

Très belle méditation.Merci Locana

Alexandra S. CH - Billens

Quel magnifique sentiment de sérénité au retour dans la réalité ! Merci infiniment !

Martine B. FR - EPINAL

Super Locana merci.

PASCALE F. FR - Corbeil-Essonnes

Encore une bien étonnante surprise ! Génial !

Isabelle C. FR - Pugny-Chatenod

Moi aussi, je l'ai faite allongée

Isabelle C. FR - Pugny-Chatenod

Merci Locana ! :)

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Tellement simple et apaisant.Namasté

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Comme c'est difficile... Il faut vraiment s'appliquer car hamster est là. NAMASTÉ

Ludivine D. FR - LYON

Namaste

Claire L. FR - Rives en Seine

L'effet est immédiat sur la détente des épaules et des cervicales ! Merci ! Existe t'il une mudra pour réduire les acouphènes liés à l'arthrose cervicale ?

Kareen B. CA - Plessisville

Ô combien short & sweet! Est-ce qu'on est censé respirer pendant la contraction ou on devrait plutôt retenir le souffle jusqu'au relâchement? Merci :)

Veronique F. MC - Monaco

Merci Locana ! Un vrai cadeau que cette série, que je vais utiliser dès que j’aurai besoin.

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana , Namasté

Murielle D. FR - Saint-Hilaire-les-Places

Merci! J'apprécie beaucoup ce mantra qui me donne le sourire et j'ai l'impression que ça me libère la gorge comme si quelque chose d'invisible en sortait! Impressionnant! Encore merci! C'est un plaisir!

Murielle D. FR - Saint-Hilaire-les-Places

Merci pour ces capsules que je suis tous les jours!

Murielle D. FR - Saint-Hilaire-les-Places

Merci! J'ai bien ressenti une différence impressionnante entre les 2 mains . Par contre, je n'ai pas réussi à les équilibrer par la pensée.

Geneviève B. FR - Escalquens

Merci Locana

Anne-Marie B. FR - Chambéry (73000)

Merci beaucoup Locana pour cette douce séance, je me suis permise de chanter à la tierce avec vous car c'est un intervalle très relaxant, quel bon moment... Namasté

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

MERCI

Franc¸oise M. CA - Montréal

Ressources insoupçonnées, merci.

Franc¸oise M. CA - Montréal

Merci, des ressources insoupçonnées!

Joëlle C. FR - Nice

Super ces mouvements simples et très agréables, à faire et à refaire, merci Locana !

Caroline M. FR - Bordeaux

Que de beaux moments intenses, sincères. Infinie gratitude à vous Locana, pour vos enseignements empreints de bienveillance et douceur. Ce fut un parcours merveilleux. Belle et bonne continuation. Namasté

Caroline M. FR - Bordeaux

Un immense merci Locana

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Très relaxant ! Merci Locana

Brigitte H. FR - VILLERS

Un seul mot : wahouuu !

Steve P. FR - Lyon

Vraiment un très bel outil qui provoque de beaux moments, merci !!

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Incroyablement émouvant et puissant

Murielle S. FR - 1

Wouah! Ce mantra me fait un bien énorme et reste en boucle dans ma tête! il m'accompagne dans mes journées depuis la 1ère fois où je l'ai écouté. Gratitude Locana pour ce beau partage!

Murielle S. FR - 1

Un profond bien être! Merci Locana!

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Locana !

Pauline B. FR - Bazoges en paillers

Merci beaucoup. On a tendance à s'oublier... Ici c'est un bon Retour vers soi...

Murielle D. FR - Saint-Hilaire-les-Places

Merci pour cette capsule d'oxygène pour mon dos qui me fait souffrir depuis tant d'années. Séance vraiment agréable et facile à effectuer. Mille mercis!

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Énormément d'émotions sont sorties, les larmes ont coulées j'ai été submergé... il est vrai qu'en ce moment je vis une période émotionnelle importante. Namaste

Marie claire J. FR - angers

Super j'en ai fait 5 à suivre merci

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Très subtil! à refaire, Merci

Nicole D. CA - Terrebonne

Génial

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Formidable.Namaste

Kareen B. CA - Plessisville

Merci de me rappeler de respirer! Je débute et je sens (je sais!) que c'est le noyau de mon défi. Namasté

Catherine B. FR - oree d anjou

Merci Locana

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Merci Locana pour tous ces précieux conseils. je vais de ce pas les pratiquer. Namasté

Christele L. FR - saubion

Merci à vous.

Estelle R. FR - HOMBOURG

Merci Locana, quel plaisir, avec ta douce voix et ce moment méditatif respiratoire je me sens mieux

Martine B. FR - EPINAL

Parfait merci beaucoup

Franc¸oise M. CA - Montréal

Merci, un rappel de cette efficace exercice de relaxation!

PASCALE F. FR - Corbeil-Essonnes

Tellement bon ... MERCIIIIII

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Merci,beaucoup de calme et de douceur.Namaste

Geneviève B. FR - Escalquens

Que c'est beau!!! Merci infiniment.

Martine B. FR - EPINAL

Merci infiniment Locana. Martine

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Très surprenante cette capsule et aussi très efficace!!!! Encore MERCI

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Merci, c'est très relaxant.

Joëlle C. FR - Nice

J'adore !merci Locana Namaste

Isabelle N. FR - Saint pons

Merci à vous pour ces moments de détente et merci à diva yoga pour tous ses conseils si généreusement partagés

Caroline M. FR - Bordeaux

Gratitude Locana pour toutes ces capsules et ces conseils si précieux . C'est un vrai bonheur de les écouter et de les pratiquer . Belle continuation, Namasté

Caroline M. FR - Bordeaux

Superbe

Véronique D. FR - VIOLAINES

Magnifique

Patricia B. FR - SARTROUVILLE

Merci Locana comme d'habitude tes transmissions sont d'une grande qualité. et de réconfort

Nathalie L. CA - L'Assomption

J'adore !!!

Franc¸oise M. CA - Montréal

Merci,de nous partager tes connaissances !

Marie Claude E. FR - SORNAC

Mille merci Locana, cette série est complète. J'y reviendrais souvent, avec une petite séance régulièrement pour beaucoup de résultats car comme tu l'as si bien dit : P+S=B. Avec toute ma gratitude pour ce fabuleux moment passé en ta compagnie. Namasté. ces .

Murielle S. FR - 1

J'ai adoré faire les 6 mouvements de cette nouvelle façon! Cette pratique m'accompagne chaque matin et délie tout mon dos! hum!! ça fait un bien énorme. Namasté

Christine D. FR - Saint Pierre en Port

Quel bonheur de retrouver Locana dans ces capsules de réconfort.Namaste

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Locana

Céline M. FR - Lesneven

Merci, j adore le mantra shima

MICHÈLE H. BE - COMINES

Namasté Locana

KARINE C. FR - LE HAVRE

Cela fait une dizaine de jours que je m'inicie au yoga. Merci beaucoup de votre bienveillance envers les autres.

Colette B. FR - ST BERTHEVIN

Légereté dans tout mon être... Gratitude

Madame C. FR - ISSUS

Toutes les capsules sont merveilleuses, j'adore !!!

Madame C. FR - ISSUS

J'ai adoré, magnifique, beaucoup de sensations, Merci !!!

Madame C. FR - ISSUS

Merci, super !

Re N. FR - MONTCHABOUD

Merci Locana, 10 minutes pour soi et pour bien demarrer la journée en douceur

Madame C. FR - ISSUS

C' est magnifique, j'ai ressenti beaucoup d'énergie qui circulait ! Merci !

Geneviève B. FR - Escalquens

Très belle séance de prise de conscience absolue. Merci Locana.

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Je me sens déliée et détendue. MERCI

Chantale P. CA - Québec

Ça fonctionne ! Merci!

Marie-Claude S. CA - La Malbaie

Wow, que votre voix est apaisante déja` en elle-même !

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Meci beaucoup Locana pour cette séance qui m'a détendue et délestéedélester de mes émotions négatives... à refaire!

Marie catherine J. FR - Lennon

Merci

Marie claire J. FR - angers

Merci

MICHÈLE H. BE - COMINES

Namasté

Laurence G. CA - Québec

Merci pour ces capsules,Gratitudes.

BEATRICE P. FR - velizy

Très beau et bon moment de détente. Merci Locana

Doris B. CA - Laval

J'aime beaucoup cette mudra. Simple et efficace. Merci Locana

Elodie W. CA - Sherbrooke

Le chien et le chat comme je ne les connaissais pas : belle découverte !

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci Locana pour tout cet amour! J'aime! Quel plaisir de chanter avec vous!

Nicole R. FR - Plescop

Merci Locana, j'y penserai en cas de réveil nocturne.

Murielle S. FR - 1

Namasté Locana, rien que ta voix m'apporte de l'apaisement. Et tu le fais si simplement que ça me donne envie de faire comme toi et de partager cette belle respiration. P+ S= B

Geneviève B. FR - Escalquens

Un vrai ressenti de calme. Merci Locana, je le mettrai en pratique lors de mes fréquentes insomnies...

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Merci tant pour cette pratique que la carte

Delphine G. FR - BEZIERS

J'adore! à faire et refaire! Merci Locana!

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Tellement évident et pourtant on s oublie si souvent pris par le tourbillon de la vie. Cette semaine je vais prendre rde avec moi pour souffler, respirer, faire des pauses en conscience! Simplement être présente à moiseaux même. Merci Locana pour tous tes bons conseils! Namasté.

Catherine C. FR - AYTRE

Merci Locana, mantra avec gestuel très puissant !

Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Séance très belle et agréable. Merci beaucoup

Brigitte H. FR - VILLERS

Quelle finesse encore une fois dans vos proposition ! Merci !

Brigitte H. FR - VILLERS

Très agréable et avec le geste des mains et l'intention mise c'est top !

Pascale B. FR - Caen

Namasté.

Geneviève B. FR - Escalquens

Un pur moment de bien être .Merci Locana

Catherine C. FR - AYTRE

Merci Locanda pour cette capsule très revigorante. Magnifique ascenseur émotionnel+

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci Locana ma respiration s'est allongée et mon corps détendu après une courte nuit !

Michèle G. FR - GRASSE (06130)

Quel bonheur de trouver son sanctuaire intérieur. Vraiment réconfortant. Merci Locana.

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Merci, à refaire.

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Merci beaucoup.

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Je sens les nœuds défaits , ça fait du bien . chaleur détente et respiration de la colonne vertébrale . merci Locana

Anne-Marie B. FR - Chambéry (73000)

Merci Locana pour toutes ces capsules qui mettent du calme et de la joie dans mon coeur et dan ma tête. Me voilà prête à affronter une belle journée.

Doris B. CA - Laval

Je vous adore Locana, votre voix me transporte ailleurs et très loin en moi. Merci infiniment

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

C’est un bonheur de suivre vos capsules d’autant plus dans cette période si perturbée

Veronique F. MC - Monaco

Parfait pour une routine matinale

Geneviève B. FR - Escalquens

Merci Locana pour cette très belle séance, emplie de tendresse et génératrice de fortes émotions. Merci

Isabelle M. FR - 1

Merci Locana pour cette idéé des HE. Je pratiquais sakshi mudra car je suis une impatiente née et régulièremenent j'utilise du Ravintsara pour mes bronches et me calmer. C'est génial !!! je vais pouvoir allier les 2 pour mon plus grand plaisir! Merci encore.

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Super intéressant! Je reessaierai à d'autres moments pr voir la différence.

Karine P. CA - Saguenay

Merci c'est vraiment une belle expérience

Elodie W. CA - Sherbrooke

Très intéressant !

Elodie W. CA - Sherbrooke

Belle voix, Locana. Merci. C'était agréable de chanter ensemble et c'est vrai que cela apaise les pensées.

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Merci Locana , merveilleux mantra mon cœur est empli de joie, que du bonheur. Namasté.

Jocelyne B. FR - SEVRAN

Bonjour, une douceur qui met de la liberté dans le corps. J'ai comme fais un grand nettoyage dans mon dos. Merci

Dominique G. CH - Crans-Montana

Divin merci

Maryse L. FR - Sanary

Merci Locana, très belle méditation qui apporter beaucoup de calme

Séverine L. FR - Chatou

Merci beaucoup Locana, quel mantra merveilleux ! J'ai le cœur ouvert et je ressens beaucoup de belles énergies d'amour ! Namaste

Brigitte H. FR - VILLERS

Si simple et si efficace MERCI !

Armelle L. FR - Aboen

Armelle L. FR - Aboen

Merci .c'était très chouette

Elodie W. CA - Sherbrooke

Bonjour Locana! J'adore ta façon d'enseigner en douceur et l'observation subtile des bienfaits. Namasté.

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Un peu de mal a m'asseoir en tailleur, j'ai allonger mes jambes pour faire l'exercice.

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Extra

Patricia C. CH - Porrentruy

Merci beaucoup ces capsules sont formidable et tellement bien enseignées.

Brigitte H. FR - VILLERS

Merci beaucoup , une pratique fine et tout en douceur <3

Catherine C. FR - AYTRE

Merci Locana, ça fait un bien fou !!

Sylvie P. FR - LAROIN

Voila une belle façon de pratiquer la cohérence cardiaque! merci beaucoup ;)

Geneviève B. FR - Escalquens

Bonjour et merci Locana, pour ce rendez-vous quotidien , qui fait tellement de bien.

Corinne B. FR - DARNIEULLES

Bonjour, Je viens de découvrir cette mudra. Pendant un long moment je ne sentais rien puis tout le haut de mon corps s'est "libéré ": Les épaules et le cou sont légers, souples , un sourire s'est dessiné sur mes lèvres et également au niveau du ventre. J'avais une forte migraine et elle est presque partie. Elle est partie avec la tristesse. Merci merci pour tout. Bonne journée Namasté

Corinne B. FR - DARNIEULLES

Bonjour,

Louise D. CA - Orleans

Toutes les capsules sont aussi merveilleuses les unes que les autres. Merci Locana!

Marie claire J. FR - angers

Merci

Aurore Y. FR - Alièze

Waouh ! Merci Locana, le sourire aux lèvres et au cœur tout le long, je le chanterai souvent !

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Merci Locana , un grand calme en moi.

Maryse L. FR - Sanary

Merci très reposant

Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Infinie gratitude pour cette belle rencontre. Locana est une magnifique pépite d'or. Il émane d'elle tant de sérénité, de bienveillance, de sagesse et de joi. Ses vidéos sont à prescrire sans modération et en toutes circonstances. Encore merci.

Geneviève B. FR - Escalquens

Merci Locana pour ce Mantra, empli de sérénité, de chaleur et d'espoir ...Merci

Veronique F. MC - Monaco

Nouvelle approche de la respiration alternée !

Dominique G. CH - Crans-Montana

Merci Locana, cette façon de pratiquer est top !

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Mon esprit est un peu moins bouillonnant et plus apaisé à la fin de cette pratique! Merci Locana pour ce doux moment de partage.

Sylvie P. FR - LAROIN

Exceptionnel!

Tiphaine J. FR - Lannion

Merci Locana, ta présence est tellement douce !

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Nicole R. FR - Plescop

J'ai adoré chanter ce mantra Locana, Merci pour cet apaisement et cette douceur

Veronique F. MC - Monaco

Belle expérience !

Josée G. CA - Fournier

Mon dos respire mieux et...il vous en remercie, Locana!

Josée G. CA - Fournier

Un sentiment de calme a fait son nid...Namasté, Locana!

Aurore Y. FR - Alièze

J'aime savoir que cette série est là pour les moments où j'ai besoin de réconfort, merci Locana

Josée G. CA - Fournier

Bienveillante invitation que j’accepte avec gratitude. Namasté, Locana!

Caroline M. FR - Bordeaux

Gratitude pour tout ce que vous communiquez , votre bienveillance . C'est un grand bonheur de vous retrouver . Namasté

Brigitte P. NC - Nouméa

Toujours très agréable . Merci Locana ...mon ventre bouge progressivement ..tout seul ! Détente!

Sylvie N. FR - Toulouse

Merci Locana . Beaucoup de calme ....

Geneviève B. FR - Escalquens

Bonjour Locana, pour vos enseignements et votre présence. Vous apportez la connaissance, l'aide et le réconfort. Merci

Géraldine B. FR - Flaviac

Merci

Géraldine B. FR - Flaviac

Comment faire ces exercices si on ne peut pas s’asseoir en tailleur?

Maryse L. FR - Sanary

Super merci

Maryse L. FR - Sanary

Merci

Nicole R. FR - Plescop

J'adore la douceur et les explications de Locana. Namaste

Maryse L. FR - Sanary

Beaucoup de chaleur dans ma main gauche puis les 2 et cela a persisté apres .Merci pour ce moment de détente

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Trop bien ! Merci

Sylvie P. FR - LAROIN

Main gauche dominant au début puis la main droite a pris le dessus. L'équilibrage a été difficile mais est ça c'est fait au final. Sensations étranges dans le corps comme des petits courants électriques. Pour ma part, à faire matin, midi et soir avant le coucher :)

Sylvie P. FR - LAROIN

Magique! hyper tendue après une nuit difficile, là plus de tension!

Sylvie P. FR - LAROIN

Merci Locana pour ce nouveau partage, contente de vous revoir :)

Kolyani D. FR - Bazens

Gratitude infini . Namasté .

Edwige R. FR - GUMERY

Merci Locana ! Je débute cette série et c'est un pur bonheur que ces rendez-vous avec vous

Jeanne B. FR - Venelles

Merci

Nicole C. FR - VILLEMOIRIEU

Merci Locana pour cet océan de douceur et de bien être ! Namasté

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Vraiment intéressante cette version

Veronique N. FR - MOUGINS

Merci, c'est très gentil et génereux de votre part!!! gratitude.....

NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci Locana. Belle journée

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

C’est vraiment une respiration agréable et facile par cette technique, merci Locana

Géraldine B. FR - Flaviac

Je commence cette belle série !

Fanny H. CH - Fontainemelon

Quel bonheur de vous retrouver Locana. Merci pour toute votre bien-veillance. Vos capsule sont des bulles de bien-être!

Maryse L. FR - Sanary

Beaucoup de calme avec ces mudras .Merci encore pour ces pépites

Maryse L. FR - Sanary

Oh que ça fait du bien de bon matin de permettre au corps de se mettre en route et de se réveiller en douceur et libérer les tensions. Merci Locana

Josée L. CA - mont-saint-hilaire

Merci pour cette opportunité de découvrir

Maryse L. FR - Sanary

Merci pour cet exercice de respiration qui appelle au calme et à la détente

Nathalie L. FR - MARLY

Tout y est ! c'est formidable ! un grand bravo et un tres grand merci !

Isabelle T. CA - gatineau