Fabienne Bétend

"Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit." Thich Nhat Hanh

Sa biographie

Je m’appelle Fabienne Bétend et je vis dans les Alpes françaises. Le yoga est entré dans ma vie après la pratique de diverses disciplines visant à harmoniser le corps et l’esprit, comme les arts martiaux et le tai chi chuan.
Il s’est avéré combler tous mes besoins physiques, énergétiques, émotionnels, métaphysiques et spirituels.

Je me suis formée principalement auprès de deux écoles de yoga ainsi qu’à la sonothérapie et me considère comme une éternelle étudiante :
– 2013-2014 : Yoga de l’Energie, Evian
– 2018-2019 : Yoga Enfants et Yoga Parents-Enfants, Ecole de Yoga d’Evian
– 2019-2020 : Université internationale de Yoga – Diva Yoga
– 2022 : Praticienne en bain sonore selon l’Énergétique indienne d’après la méthode Naadveda®
– 2023 : Praticienne en massage sonore selon l’Energétique indienne

J’enseigne depuis plusieurs années un Hatha yoga doux et accessible à un public adulte et familial parents/enfants, enrichissant mes cours de pratiques de mudra, de relaxations sonores avec des instruments issus de la sono-énergétique et de contes philosophiques pour les enfants. Dans mes séances de bains sonores en présentiel, j’aime intégrer des postures de yoga et des techniques de respiration ainsi que des chants de mantra.

Le yoga m’enseigne la géographie du corps, l’infini des steppes intérieures et des possibles, l’unité. Le yoga repousse mes frontières mentales, mes limites. Il me rapproche de la pureté, de la lumière. Il me nourrit, m’apaise, me transcende, me relie à l’univers.

Je vous invite à la plus belle des aventures : à la découverte de vous-même, à travers la pratique d’un yoga qui vous ressemble et vous respecte.

Ses spécialités :

Yoga de l’Énergie, Evian
Yoga Enfants et Yoga Parents-Enfants, École de Yoga d’Evian
Formation Professorale Diva Yoga
Praticienne en bain sonore selon l’Énergétique indienne d’après la méthode Naadveda®
Praticienne en massage sonore selon l’Énergétique indienne

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