Florence G. FR - Aix en Provence

Merci Mireille, séance très calmante dans laquelle j'ai eu envie de rester encore un peu plus longtemps!! Namaste

Lucie F. CA - Woburn

Quelle magnifique séance qui ancre et énergise. Merci Karine!

Gisele L. CA -

Merci Martine. Très beau moment

Claudette T. CA - Alma

Merci Martine 💞

Chantal D. FR - Larra

Séance courte et très agréable. Merci

Véronique S. BE - Aywaille

Merci Maryse

Estelle L. FR - 83000

Bien apaisant ! Merci !

Lynda P. CA - Prévost

C’était parfait pour moi.. Merci Karine!

Yse R. FR - taurize

Gratitude Betty

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup. Respiration très calmante pour les pensées et le corps. Namasté

Tiphaine J. FR - Lannion

Je l'ai faite avec un ballon gonflé à 80-90% (je ne crois pas qu'il puisse être dégonflé :( ), et je craignais de me faire mal, ça ne m'a pas complètement détendue du coup !

Paola C. FR - Echirolles

Un très belle séance que je re-découvre rien n'arrive au hasard en ce moment je travaille sur la confiance ,ma confiance merci infiniment pour les merveilleux moments que vous m'offrez Stéphane. Namasté ❤️

Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

Si vous avez aimé cette vidéo...

Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

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Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Stéphane ces moments de détente sont primordiaux

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Stéphanie je suis professeur de biologie et j’enseigne bien sûr notre anatomie j’ai fait cette séance qui m’a apportée votre connaissance des madras et comment le peux aider mon petit fils qui a des pbs de respiration ce n’est pas de l’asthme je pense que cela peut l’aider merci

Philici N. FR - Paris

Un grand merci pour cette belle séance qui m'a libérée le haut du corps, du calme et aussi beaucoup de joie. Je vais tenter de l'inclure dans ma salutation au soleil pour en apprécier les bienfaits. Namasté

Marie-Claire T. CA - SCB

Belle occasion de s'écouter vraiment ‍♂️

Sylvianne C. CA - St-Zénon

J'ai beaucoup apprécié cette séance, merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

J’avais déjà fait cette séance qui apporte beaucoup de détente pour le moment présent merci Maryse

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Stéphane

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Martine

Maryline Q. FR - Montreuil

Ouaiiis Super merci

Maryline Q. FR - Montreuil

Que du bien !

Evelyne D. FR - Sarcelles

Magnifique séance Aurelie pour ma part je suis Vata et un peu pitta et ce type de yoga me convient pour calmer l’impatience et la rapidité que l’on peut avoir ds ses actes

Geneviève B. FR - Escalquens

Un vrai bain de sérénité. Merci Stéphane

Evelyne D. FR - Sarcelles

Vivre un deracinement d’un pays que l’on adorait pour des cieux différents est très dur car enfant ou ados on ne s’en rend pas bien compte mais vous êtes là Stéphane pour rasséréner merci pour cette seance

Geneviève B. FR - Escalquens

Merci Maryse pour ce beau moment. Un vrai plaisir de suivre vos cours.

Brigitte F. FR - Paris

Merci Maryse, détente parfaite. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Quel plaisir Maryse de vous avoir en cours merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci !

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Martine! Namasté

Maryline Q. FR - Montreuil

Sans ballon ! une couverture ou coussin, roule , glisse pas vraiment ! à refaire avec un ballon !

Maryline Q. FR - Montreuil

Oh très belle pratique,

Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup Valérie. Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Très belle séance, merci Stéphane. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse ……un bien fou !!!

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Stéphane pour cette séance

Evelyne D. FR - Sarcelles

Magique ce moment passé avec vous Locana merci pour ces prises de conscience

Brigitte F. FR - Paris

Merci Esther, c'était super et très agréable en ce qui me concerne.Namasté

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Super. Merci Maryse

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Aurélie cette séance très décontractée et douce, namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Betty votre cours est bien construit et cette respiration que pratique depuis longtemps est extraordinaire

Joanne L. CA - Terrebonne

Pratique très intéressant

Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE

Super, j'ai beaucoup aimé. Gratitude

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Betty! Namasté!

Nathalie M. NC - NOUMEA

Merci Karine pour cette séance.

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup Maryse! C'est toujours un plaisir de partager une séance avec toi! Namasté

Anita L. FR - Saint geours de Maremne

Anita L. FR - Saint geours de Maremne

Evelyne D. FR - Sarcelles

Génial Stéphane du début à la fin de la séance je le referai pour approfondir

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse faite ds la journée mais qui procure un lâcher prise bénéfique

Anne M. BE - Dinant

Merci énormément Maryse. Pour cette ouverture vers moi même.

Gévo M. FR - LOOS

Cette séance m'a permis de retravailler autrement Baddha Konasana, pépite d'or pour moi ; le relâchement des hanches...Tout est subtil, et très intéressant, changer de point de vue, de Stira en Sukham, baisser le niveau de Pitta ; Merci Aurélie

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Aurélie! J'ai adoré! Pil poil ce dont j'avais besoin aujourd'hui! Reconnecter avec mon être en entier dans la lenteur! Merci ! Namasté

Anne M. BE - Dinant

Après une longue absence de pratique, je recommence avec vous,…. Merci beaucoup pour cette superbe séance qui m’a permis de me reconnecter avec moi-même.

Brigitte M. FR - Dolcourt

Moment magique où j'ai ressenti pleinement la puissante des mudras. Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

À faire et refaire merci

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Quelle détente !!! Merci Martine

Maéva D. CA - Gatineau

Très belle pratique à refaire qui calme le mental. Merci!

Evelyne D. FR - Sarcelles

Cette séance on apprend toujours ❤️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci infiniment pour le bien-être que m’a procuré

Gévo M. FR - LOOS

Merci Fabienne pour toutes ces découvertes !

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Logana pour ce moment lumineux, serein empli d'amour, de conscience, de force et aussi de calme

Evelyne D. FR - Sarcelles

En Asie ils utilisent et soignent avec un ballon mais assez dur ce n’est pas évident

Evelyne D. FR - Sarcelles

Très belle séance même une agrégée de biologie a découvert non pas l’importance de la respiration mais un meilleur équilibre merci Esther pour cela je referai❤️

Brigitte M. FR - Dolcourt

Maryline Q. FR - Montreuil

Merci

Brigitte M. FR - Dolcourt

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle séance du matin et tout est clair et serein ! Merci

Séverine P. FR - GAILHAN

Merci beaucoup, très belle séance

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Karine pour cette séance simple mais efficace on se rend pleinement compte du rôle de la respiration car v

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance

Maéva D. CA - Gatineau

Très belle séance de détente en ce dimanche soir, namasté!!!

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Merci

Chantal D. FR - Larra

Belle sceance. Merci

Philici N. FR - Paris

Merci pour cette séance que je prendrais plaisir à faire le soir. Est-il possible de la faire juste avant de se coucher ? Namasté

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci belle séance du soir de détente !

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Betty ! Une belle découverte! Namasté

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Karine pour cette belle séance doucement énergisante.

Solange D. FR - Mangonville

Merci pour ce moment de détente. J'ai expérimenté cette séance en prenant ma TA avant et après, je suis passée de 14/9 à 12,5/7. Cette séance m'a permis de m'apaiser. Merci. Namasté.

Brigitte F. FR - Paris

Merci Karine, séance très agréable à la fois douce, tonique et fluide. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci pour cette détente

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup Christine pour cette méditation réconfortante surtout en ce moment !

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup Martine !

Sylvie C. FR - Saint Paul trois châteaux

Namasté Karine, merci pour cette séance qui met en énergie. :)

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci pour cette agréable séance qui m'a permise d'ètre detendue et moi-même. Namasté

Edwige R. FR - GUMERY

Merci Karine pour cette douce et énergique séance

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Namasté

Christine S. FR - Lacanau

Séance très agréable. Merci

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'adore cette respiration ! Merci! Namasté!

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Corps délié, plus léger, respiration ample et fluide, esprit calme, serein, merci Maryse pour ce moment de douceur. Gratitude pour tout cet amour partagé. Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci! namasté!

Sylvie L. FR - Toulon

Merci j'ai vraiment apprécié cette belle confiance en moi que j'accueille les bras ouvers Namasté

Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci pour cette ttes belle séance. J'ai beaucoup apprécié et avec le ballon c'est vraiment excellent poir la détente Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Maryse, quel bienfait avec cette relaxation et respiration.Namasté

Joëlle C. FR - Nice

Merci Karine ! Séance trés agréable à la fois douce et active ! Namaste

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Génial cette seénce ne pas mieux tomber! Merci Stéphane! Namasté

Sylvie L. FR - Toulon

Première fois que je fais du yoga anatomie je suis un peu limitée mais j'ai beaucoup aimé merci beaucoup

Claudine G. FR - Perpignan

Bonjour Betty. Merci pour cette parenthese de calme et serenite. Namaste

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci et bravo j'ai vraiment apprécié cette respiration.Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Sans le ballon pratiquement infaisable, désolée j'ai pas pu faire les exercices

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Karine. superbe séance douce et active également. j'ai adoré.Namasté

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci Karine. Je retrouve cette séance avec infiniment de plaisir!

Maryline Q. FR - Montreuil

Super ! merci tres belle séance

Rachel G. FR - Alligny Cosne

MErci! Je la refarai avec le bon accessoire! Namasté

Sylvie B. CA - Montréal

Superbe séance bien complète !

Lynda P. CA - Prévost

Merci Karine pour cette pratique douce et dynamique en même temps.

Chantal A. BE - Namur

Bonnes explications sur le pourquoi de certaines pratiques comme d'écarter les bras du corps lors de la centration. Très bon moment. Merci

Laurence B. FR - Wittelsheim

Merci pour cette douceur, je ne connaissais pas ces mudras. ce moment fait monter le sourire :-)

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup un pur bonheur Namasté je n'ai pas pu tout faire mais j'ai pris beaucoup de plaisir

Florence G. FR - Aix en Provence

Séance trés efficace pour laisser aller les tensions et bailler !!! Namaste Maryse!!

Christelle D. FR - st-Nazaire

Merci beaucoup Karine.

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Karine, quel merveileux moment passé avec ces exercices. Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

MErci Karine! Cela fait du bien de se laisser guider! Entre force et souplesse avec la conscience du prana qui circule! J'ai beaucoup aimé! Namasté

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci pour cette séance de sérénité. je me sens bien. A

Josette P. CH - Genève

Très belle séance, merci ! Je ressens plus de mobilité dans ma cage thoracique et mon dos.

Véronique S. BE - Aywaille

Merci Karine !!! je suis prête pour vivre une superbe journée Namasté

Daniele A. FR - Puygouzon

Très belle séance,des explications claires,merci

Edwige R. FR - GUMERY

Merci Stéphane pour cette belle et intéressante expérience que je referai avec plaisir

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup cette séance m'a énormément apaisée

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Super Betty mon corps respire et se détend.Namasté

Céline F. CA - Trois-Rivières

Mon message est parti trop vite….je me sens calme et sereine…

Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci Betty, même avec des problèmes pulmonaires, je me suis permise des blocs 3 respirations anuloma et qqes-unes abdominales et ainsi de suite.

Brigitte F. FR - Paris

Merci Betty, très belle séance, je me sens plus calme et détendue. Namasté