
Éveil du souffle
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Les styles:
- Hatha
- Méditation
- Bienveillance
- Connexion à soi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
L'art de la respiration consciente est une porte vers la plénitude et la présence. C'est un espace sacré où le souffle devient lumière, chaque inhalation un éveil, chaque souffle un pas vers soi. Nous vous invitons à plonger dans le rythme naturel de votre respiration, à embrasser la fluidité de chaque mouvement et à éclairer votre conscience. Avec des séances de yoga apaisantes, des e...
Lire toutFlorence G. FR - Aix en Provence
Merci Mireille, séance très calmante dans laquelle j'ai eu envie de rester encore un peu plus longtemps!! Namaste

Lucie F. CA - Woburn
Quelle magnifique séance qui ancre et énergise. Merci Karine!

Gisele L. CA - laval
Merci Martine. Très beau moment

Claudette T. CA - Alma
Merci Martine 💞

Chantal D. FR - Larra
Séance courte et très agréable. Merci

Véronique S. BE - Aywaille
Merci Maryse

Estelle L. FR - 83000
Bien apaisant ! Merci !
Lynda P. CA - Prévost
C’était parfait pour moi.. Merci Karine!

Yse R. FR - taurize
Gratitude Betty

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup. Respiration très calmante pour les pensées et le corps. Namasté
Tiphaine J. FR - Lannion
Je l'ai faite avec un ballon gonflé à 80-90% (je ne crois pas qu'il puisse être dégonflé :( ), et je craignais de me faire mal, ça ne m'a pas complètement détendue du coup !

Paola C. FR - Echirolles
Un très belle séance que je re-découvre, rien n'arrive au hasard en ce moment. Je travaille sur la confiance, ma confiance. Merci infiniment pour les merveilleux moments que vous m'offrez Stéphane. Namasté ❤️

Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
Si vous avez aimé cette vidéo...

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Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Stéphane ces moments de détente sont primordiaux

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Stéphanie je suis professeur de biologie et j’enseigne bien sûr notre anatomie j’ai fait cette séance qui m’a apportée votre connaissance des madras et comment le peux aider mon petit fils qui a des pbs de respiration ce n’est pas de l’asthme je pense que cela peut l’aider merci

Philici N. FR - Paris
Un grand merci pour cette belle séance qui m'a libérée le haut du corps, du calme et aussi beaucoup de joie. Je vais tenter de l'inclure dans ma salutation au soleil pour en apprécier les bienfaits. Namasté

Marie-Claire T. CA - SCB
Belle occasion de s'écouter vraiment ♂️

Sylvianne C. CA - St-Zénon
J'ai beaucoup apprécié cette séance, merci

Evelyne D. FR - Sarcelles
J’avais déjà fait cette séance qui apporte beaucoup de détente pour le moment présent merci Maryse

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Stéphane

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Martine

Maryline Q. FR - Montreuil
Ouaiiis Super, merci

Maryline Q. FR - Montreuil
Que du bien !

Evelyne D. FR - Sarcelles
Magnifique séance Aurelie pour ma part je suis Vata et un peu pitta et ce type de yoga me convient pour calmer l’impatience et la rapidité que l’on peut avoir ds ses actes

Geneviève B. FR - Escalquens
Un vrai bain de sérénité. Merci Stéphane

Evelyne D. FR - Sarcelles
Vivre un deracinement d’un pays que l’on adorait pour des cieux différents est très dur car enfant ou ados on ne s’en rend pas bien compte mais vous êtes là Stéphane pour rasséréner merci pour cette seance

Geneviève B. FR - Escalquens
Merci Maryse pour ce beau moment. Un vrai plaisir de suivre vos cours.
Brigitte F. FR - Paris
Merci Maryse, détente parfaite. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles
Quel plaisir Maryse de vous avoir en cours merci

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci !

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Martine ! Namasté

Maryline Q. FR - Montreuil
Sans ballon ! une couverture ou coussin, roule, glisse pas vraiment ! à refaire avec un ballon !

Maryline Q. FR - Montreuil
Oh très belle pratique
Brigitte F. FR - Paris
Merci beaucoup Valérie. Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Très belle séance, merci Stéphane. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse…… un bien fou !!!

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Stéphane pour cette séance

Evelyne D. FR - Sarcelles
Magique ce moment passé avec vous Locana. Merci pour ces prises de conscience
Brigitte F. FR - Paris
Merci Esther, c'était super et très agréable en ce qui me concerne.Namasté

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Super. Merci Maryse
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Aurélie cette séance très décontractée et douce, namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Betty, votre cours est bien construit et cette respiration que je pratique depuis longtemps est extraordinaire

Joanne L. CA - Terrebonne
Pratique très intéressant

Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE
Super, j'ai beaucoup aimé. Gratitude

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Betty ! Namasté !
Nathalie M. NC - NOUMEA
Merci Karine pour cette séance.

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup Maryse ! C'est toujours un plaisir de partager une séance avec toi ! Namasté
Anita L. FR - Saint geours de Maremne
Anita L. FR - Saint geours de Maremne

Evelyne D. FR - Sarcelles
Génial Stéphane du début à la fin de la séance. Je le referai pour approfondir

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse, faite ds la journée mais qui procure un lâcher prise bénéfique

Anne M. BE - Dinant
Merci énormément Maryse. Pour cette ouverture vers moi même.

Gévo M. FR - LOOS
Cette séance m'a permis de retravailler autrement Baddha Konasana, pépite d'or pour moi ; le relâchement des hanches... Tout est subtil, et très intéressant, changer de point de vue, de Stira en Sukham, baisser le niveau de Pitta ; Merci Aurélie

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Aurélie ! J'ai adoré ! Pile-poil ce dont j'avais besoin aujourd'hui ! Reconnecter avec mon être en entier dans la lenteur ! Merci ! Namasté

Anne M. BE - Dinant
Après une longue absence de pratique, je recommence avec vous,…. Merci beaucoup pour cette superbe séance qui m’a permis de me reconnecter avec moi-même.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Moment magique où j'ai ressenti pleinement la puissante des mudras. Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles
À faire et refaire, merci
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Quelle détente !!! Merci Martine

Maéva D. CA - Gatineau
Très belle pratique à refaire qui calme le mental. Merci!

Evelyne D. FR - Sarcelles
Cette séance, on apprend toujours ❤️

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci infiniment pour le bien-être que m’a procuré

Gévo M. FR - LOOS
Merci Fabienne pour toutes ces découvertes !

Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Logana pour ce moment lumineux, serein empli d'amour, de conscience, de force et aussi de calme

Evelyne D. FR - Sarcelles
En Asie, ils utilisent et soignent avec un ballon mais assez dur, ce n’est pas évident

Evelyne D. FR - Sarcelles
Très belle séance, même une agrégée de biologie a découvert non pas l’importance de la respiration mais un meilleur équilibre. Merci Esther pour cela, je referai ❤️
Brigitte M. FR - Dolcourt
❤️

Maryline Q. FR - Montreuil
Merci
Brigitte M. FR - Dolcourt
❤️
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle séance du matin et tout est clair et serein ! Merci

Séverine P. FR - GAILHAN
Merci beaucoup, très belle séance

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Karine pour cette séance simple mais efficace. On se rend pleinement compte du rôle de la respiration

Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance

Maéva D. CA - Gatineau
Très belle séance de détente en ce dimanche soir, namasté!!!

Sylvianne C. CA - St-Zénon
Merci

Chantal D. FR - Larra
Belle sceance. Merci

Philici N. FR - Paris
Merci pour cette séance que je prendrais plaisir à faire le soir. Est-il possible de la faire juste avant de se coucher ? Namasté
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci, belle séance du soir de détente !

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Betty ! Une belle découverte ! Namasté

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Karine pour cette belle séance doucement énergisante.

Solange D. FR - Mangonville
Merci pour ce moment de détente. J'ai expérimenté cette séance en prenant ma TA avant et après, je suis passée de 14/9 à 12,5/7. Cette séance m'a permis de m'apaiser. Merci. Namasté.
Brigitte F. FR - Paris
Merci Karine, séance très agréable à la fois douce, tonique et fluide. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci pour cette détente

Corine N. IL - Givon Hahadasha
Merci beaucoup Christine pour cette méditation réconfortante surtout en ce moment !

Corine N. IL - Givon Hahadasha
Merci beaucoup Martine !
Sylvie C. FR - Saint Paul trois châteaux
Namasté Karine, merci pour cette séance qui met en énergie. :)
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci pour cette agréable séance qui m'a permise d'ètre detendue et moi-même. Namasté

Edwige R. FR - GUMERY
Merci Karine pour cette douce et énergique séance

Sylvianne C. CA - St-Zénon
Namasté

Christine S. FR - Lacanau
Séance très agréable. Merci

Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'adore cette respiration ! Merci ! Namasté !

Denise B. FR - Varennes vauzelles
Corps délié, plus léger, respiration ample et fluide, esprit calme, serein, merci Maryse pour ce moment de douceur. Gratitude pour tout cet amour partagé. Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci ! namasté !
Sylvie L. FR - Toulon
Merci j'ai vraiment apprécié cette belle confiance en moi que j'accueille les bras ouvers Namasté

Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci pour cette ttes belle séance. J'ai beaucoup apprécié et avec le ballon c'est vraiment excellent poir la détente Namasté
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Maryse, quel bienfait avec cette relaxation et respiration.Namasté

Joëlle C. FR - Nice
Merci Karine ! Séance trés agréable à la fois douce et active ! Namaste

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Génial cette séance ne pas mieux tomber ! Merci Stéphane ! Namasté
Sylvie L. FR - Toulon
Première fois que je fais du yoga anatomie je suis un peu limitée mais j'ai beaucoup aimé merci beaucoup

Claudine G. FR - Perpignan
Bonjour Betty. Merci pour cette parenthese de calme et serenite. Namaste
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci et bravo j'ai vraiment apprécié cette respiration.Namasté
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Sans le ballon pratiquement infaisable, désolée j'ai pas pu faire les exercices

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Karine. superbe séance douce et active également. j'ai adoré.Namasté

Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci Karine. Je retrouve cette séance avec infiniment de plaisir !

Maryline Q. FR - Montreuil
Super ! merci très belle séance

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci ! Je la refarai avec le bon accessoire ! Namasté

Sylvie B. CA - Montréal
Superbe séance bien complète !
Lynda P. CA - Prévost
Merci Karine pour cette pratique douce et dynamique en même temps.
Chantal A. BE - Namur
Bonnes explications sur le pourquoi de certaines pratiques comme d'écarter les bras du corps lors de la centration. Très bon moment. Merci

Laurence B. FR - Wittelsheim
Merci pour cette douceur, je ne connaissais pas ces mudras. ce moment fait monter le sourire :-)
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup un pur bonheur Namasté je n'ai pas pu tout faire mais j'ai pris beaucoup de plaisir
Florence G. FR - Aix en Provence
Séance très efficace pour laisser aller les tensions et bailler !!! Namaste Maryse !!

Christelle D. FR - st-Nazaire
Merci beaucoup Karine.
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Karine, quel merveileux moment passé avec ces exercices. Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Karine ! Cela fait du bien de se laisser guider ! Entre force et souplesse avec la conscience du prana qui circule ! J'ai beaucoup aimé ! Namasté

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci pour cette séance de sérénité. je me sens bien. A

Josette P. CH - Genève
Très belle séance, merci ! Je ressens plus de mobilité dans ma cage thoracique et mon dos.

Véronique S. BE - Aywaille
Merci Karine !!! je suis prête pour vivre une superbe journée Namasté

Daniele A. FR - Puygouzon
Très belle séance,des explications claires,merci

Edwige R. FR - GUMERY
Merci Stéphane pour cette belle et intéressante expérience que je referai avec plaisir
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup cette séance m'a énormément apaisée
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Super Betty mon corps respire et se détend.Namasté

Céline F. CA - Trois-Rivières
Mon message est parti trop vite….je me sens calme et sereine…

Céline F. CA - Trois-Rivières
Merci Betty, même avec des problèmes pulmonaires, je me suis permise des blocs 3 respirations anuloma et qqes-unes abdominales et ainsi de suite.
Brigitte F. FR - Paris
Merci Betty, très belle séance, je me sens plus calme et détendue. Namasté
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