Running Yogis - Bénédicte Opsomer et Pascal Jover | Studio Diva Yoga (+ de 2500 vidéos)

Running Yogis - Bénédicte Opsomer et Pascal Jover

Là où va la pensée, va l’énergie (Roger Clerc) et La vie c'est maintenant!

Sa biographie

Bénédicte a grandi en Côte d’Ivoire, en Espagne et au Maroc. En quête d’aventures humanitaires, elle suit le cursus Bioforce et part en Roumanie, puis en Inde. Elle travaille à son retour en tant qu’assistante commerciale, métier qu’elle délaisse au cours de sa première expatriation au Brésil en 1994 pour explorer d’autres univers. C’est là qu’elle découvre le yoga, apprend le brésilien, prend plaisir à courir le long de Copacabana, et prend soin de sa première fille.

En 2008, après une deuxième maternité, elle part vivre en Inde : elle pratique dans diverses lignées de yoga : Sivananda, Iyengar, Ashtanga, yin yang yoga, aqua yoga… et donne ses premiers cours dans la communauté d’expatriés et au Lycée International de Delhi. Elle mettra à profit ce séjour pour choisir dans ces différentes lignées ce qui lui semble le plus juste pour construire le concept original des Running Yogis en gardant le yoga de l’énergie comme base de cette pédagogie, fidèle à l’esprit de Roger Clerc : « Là où va la pensée, va l’énergie. »

Bénédicte est également passionnée et praticienne en réflexologie plantaire.

Pascal est ingénieur de formation et a travaillé 6 ans dans l'industrie avant de se reconvertir en 2004. Il part vivre en Australie et explore également les pays du sud-est asiatique. Il étudie la médecine traditionnelle chinoise, la médecine nutritionnelle et tient des consultations pendant 10 ans. C'est dans le cadre de ses entrainements en triathlon qu'il découvre le yoga en 1999 et l'intègre dès lors dans toutes ses activités sportives : marathons, trails, triathlons… Sa devise ? "La vie c'est maintenant!"

Leur rencontre en 2006 à l'école de yoga de l'énergie sera le point de départ du concept Running Yoga basé sur leur vaste expérience du yoga et de la course à pied.

Co-auteurs des ouvrages « Yoga pour Runner » et « Yoga pour Randonneur » (éditions La Plage), ils se consacrent pleinement au développement du réseau des Running Yogis, en France comme à l'étranger.