Yoga du soir - RelĂącher le stress et cultiver la paix

Avec Sylvie Carbonnier
47min (27 avis)
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Il est courant qu'aprÚs une journée de travail bien remplie ou stressante, vous vous sentiez tendue, énervée, épuisée. Dans cette séance, je vais vous présenter des postures qui vous aideront à détendre le psoas, à étirer le dos et à calmer le mental. Elles vous permettront de réduire le stress, de calmer les émotions et de vous reconnecter avec le moment présent afin de retrouver la paix intérieure. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, traversin, bloc, couverture.

Sylvie Carbonnier Sylvie Carbonnier
Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci beaucoup Sylvie pour cette magnifique séance. Calme, détente, apaisement étaient au rendez-vous.

RĂ©pondre Ă  Norah
Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

TrÚs belle séance tout ce dont j'avais besoin ce soir. Merci Namaste

RĂ©pondre Ă  Catherine
Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Que de bùillement ! Quelle détente ! Superbe séance du soir ! Merci

RĂ©pondre Ă  Maryline
Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise

Merci pour ce doux moment..Namaste

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Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Pour cette douce séance du soir! Namasté

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de FĂ©lixe
FĂ©lixe S. FR - Le Bouscat

TrÚs bonne séance. Merci

RĂ©pondre Ă  FĂ©lixe
Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes

SĂ©ance relaxante Ă  souhait... Merci

RĂ©pondre Ă  Joanne
Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci pour cette bonne séance de fin de journée. Namasté

RĂ©pondre Ă  Marie-Joseph
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Sylvie pour cette douce séance

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Commencée pleine de tensions, terminée dans un bel état de calme et de détente, merci pour cette séance qui transforme ma soirée ! Namaste

Répondre à Stéphanie
Avatar de Vanessa
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Quel calme! Merci beaucoup pour cette séance !

RĂ©pondre Ă  Vanessa
Avatar de Corinne
Corinne G. FR - Colmar

Une belle détente !

RĂ©pondre Ă  Corinne
Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci Sylvie pour cette séance, pleine de détente, trÚs douce. Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Brigitte, ravie d'avoir pu vous apporter douceur et détente ! Namasté

RĂ©pondre Ă  Brigitte
Avatar de Estelle
Estelle L. FR - 83000

Merci pour cette grande douceur ! DĂ©tente parfaite ! NamastĂ©â€ïž

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Estelle, ravie d'avoir pu vous apporter douceur et détente ! Namasté

RĂ©pondre Ă  Estelle
Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci Sylvie, cette séance trÚs relaxante juste avant le coucher me calme avant un repos bien mérité.

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Sylvie, contente que cette séance vous ait fait du bien ! Namasté

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Sylvie jai savouré cette seance!

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Chantale, j'en suis ravie ! Namasté

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Une agréable détente avant la soirée canapé ! Merci

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Anne, c'est parfait ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon

TrÚs belle séance pour retrouver la paix intérieure ! Merci

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Brigitte, heureuse que cette séance vous ait apporté la paix intérieure !

RĂ©pondre Ă  Brigitte
Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

TrÚs belle séance de fin de journée une véritable relaxation et une paix intérieure merci beaucoup Sylvie

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Danie, ravie que vous ayez trouvé paix intérieure et relaxation ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Danie
Avatar de NATHALIE
NATHALIE V. FR - SAINT-MARTIN-BELLE-ROCHE

SĂ©ance trĂšs relaxante, cool

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Formidable!! Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci beaucoup Nathalie, j'en suis ravie ! Namasté

RĂ©pondre Ă  NATHALIE
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

❀

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Mariette ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Mariette
Avatar de laurence
Laurence L. FR - issoire

SĂ©ance trĂšs relaxante

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

❀

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Laurence, c'est parfait ! Namasté !

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Manda !Namasté !

RĂ©pondre Ă  Laurence
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Super séance aprÚs une journée de travail ! Merci infiniment Sylvie

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Merveilleuse pratique ❀

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Sonia, j'en suis ravie ! Namasté !

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Manda !Namasté !

RĂ©pondre Ă  Sonia
Avatar de Diane
Diane C. FR - Fontenay Le Fleury - France

Merveilleuse séance de détente aprÚs une grosse journée de travail ! Merci beaucoup Sylvie

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Lumineuse pratique Ă  vous

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Diane, ravie que cette séance vous ait apporté de la détente ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Diane
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon

TrÚs belle détente ! Merci pour cette séance ! Namaste

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

NamastĂ© ❀

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Brigitte, j'en suis heureuse, bonne pratique ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Brigitte
Avatar de Claudine
Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE

Merci Sylvie. Namasté

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

NamastĂ© ❀

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Claudine, bonne pratique, Namasté !

RĂ©pondre Ă  Claudine
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Parfaite détente merci beaucoup Sylvie

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - MONTREAL

Merci Evelyne, je suis heureuse que cette séance vous ait plu ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Evelyne

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