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Le sommeil est l’un des 3 piliers de la santé selon l’Ayurvéda, avec l’alimentation et l’activité physique. Il est primordial car il permet la récupération globale du corps, la régénération du cerveau et l’assimilation des expériences de la journée.
Monelle B. BE - NIEL
Merci pour tout ces bons conseils 😌
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
J’apprécie cette douce séance. Relâchement musculaire et mental. Merci merci 💫🌛💫
Marie-Christine R. CH - Versoix
Très belle séance je me sent apaisée,🙏🏻 Un grand merci
Corinne G. FR - Aniche
Merci Christine pour cette douce séance où je me suis apaisé profondément...Je n'ai pas mis 5 étoiles car j'ai été un peu perdu avec les expirations et les inspirations lors des mouvements.. Namasté .
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Je me sens très calme. Une séance aux multiples bienfaits. Merci♀️♀️
Francine F. FR - Blagnac
Seance très très agréable, merci bcp . J’adore cette respiration, je me réveille tôt et n’arrive pas à me rendormir je ferai cette respirvoir si ça marche.Namaste
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup! Belle détente ! et maintenant direction....................................LE LIT !
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci j'apprécie cette accompagnement doux ce soir.
Valérie D. FR - Bayonne
Merci beaucoup
Florence G. FR - Aix en Provence
Impossible de suivre la séance au complet...dommage...
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup! Namasté!
Sam G. FR - St Vite
Super, j'essaierai la respiration avant le dodo,je suis insomniaque, je me sens déjà plus calme, merci pour cette belle séance
Marie-Claire T. CA - SCB
Je vous découvre, quelle merveille ! Merci infiniment ☆♡☆♡☆♡
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci beaucoup
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci Christine pour cette superbe séance . Hier soir j’ai dormi comme un bébé avec la séance Pitta. J’ai bien hâte de voir ce soir. Namasté
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci pour ses explications Christine. Cette série tombe à point pour moi J’ai essayée Pitta aujourd’hui et je vais essayer Vata demain. Gratitude
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci pour cette superbe séance !!! Je me sens plus détendue et l’esprit plus clair. À refaire régulièrement . Namasté
Véronique D. FR - VIOLAINES
EXCELLENTE SEANCE MERCI BEAUCOUP NAMASTE
Agnes D. FR - PLUVIGNER
Merci beaucoup ! je suis du type VATA et je me reconnais tout à fait dans la description! Me trouvant à la période de ménopause, est ce que les caractéristiques Vata vont s'accentuer du coup ?
Sylvie L. FR - Toulon
Une merveilleuse séance merci infiniment Namasté
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Très belle séance ! suivie d'une nuit complète! merci
Laetitia P. FR - CESTAS
Un grand merci pour cette magnifique séance
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance ! Je la referais volontiers :) Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Christine. Une superbe sėance d'apaisement. Je me sens très relaxėe et légère. ♀️♀️
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup j'ai beaucoup aimer cette séance. Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Christine. Détente des flancs et du cou dès le début de la séance. Et détente des adducteurs très relaxante. ♀️♀️
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Christine pour ces explications ayurvédique.♀️
Magali K. FR - 1
J'adore qu'est ce que ça fait du bien merci
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