Respirer

Dans cette série, un thème sera abordé pour chaque pranayama. En 10 minutes par jour, retrouver la joie, l'énergie, la santé, la douceur, la force, l'équilibre et le lâcher prise.

Professeurs :  Isabelle Carpentier
Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci pour cette séance , ça fait du bien et nous ancre rapidement . Bonne journée!

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette séance. Namasté.

Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Bonjour. J'ai pratiqué le soir avant de m'endormir. Je pensais que cela m'aurait fait du bien et bien impossible de m'endormir. Les pensées faisaient dans tous les sens. ☹️☹️ Pas adaptée pour moi le soir apparemment. Merci

Avatar de Maéva
Maéva D. CA - Gatineau

Merci pour ces séances. Elles sont à refaire, c'est sûr. Namasté.

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette courte séance mais qui fait beaucoup de bien :) Namasté

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci beaucoup pour ces séances Isabelle. J'ai eu beaucoup de joie à retrouver ces capsules et j'ai observé le réel bienfait. Génial Bonne continuation et à bientôt

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Superbe respiration les bienfaits sont immédiats Namasté

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci pour cette séance Isabelle Belle journée Namasté

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci Isabelle, cette séance est forte, j'ai pu stopper mes pensées et j'ai terminé ma séance en me disant spontanément "je suis positive pour cette journée, je vais y arrivé à être présent à chacun" Namasté

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci bonne journée

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci ! à refaire ! Namaste

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Petite séance courte mais efficace Belle journée namasté

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Merci Isabelle, cette série sur la respiration est très intéressante à pratiquer. Courte, efficace, variée

Avatar de Marie Claude
Marie Claude E. FR - SORNAC

Merci infiniment Isabelle pour nous avoir proposé cette série sur la respiration. Elle est géniale

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Très L O N G avant d'aboutir... ... ... ... ... ... toujours pas... ... désolé je ne retiens pas cette séance... ... ...

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci et belle journée Namasté

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Beau moment, séance a refaire pour apprécier pleinement cette respiration et ses bienfaits. Namasté

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci pour ces explications ! une question cependant si tu permets ! un temps, c'est combien en fait ? normalement un temps correspond à l'espace temps entre deux battements de coeur ? mais si je suis ton rythme, j'en ai au moins trois battements ? merci si tu peux me répondre ! Namaste

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Un grand merci Isabelle je me sens toute douce en dedans

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Bonjour et un grand merci pour cette séance où l'on sent pleinement les différents passage de l'air dans notre corps et je suis surprise par l'ouverture de notre cage thoracique avec cette séance. Un grand merci belle journée NAMASTE

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Merci, pour ces explications claires qui permettent de mettre en pratique cette respiration et de la comprendre. Super d'explorer cette série. Toute ma gratitude Isabelle pour ces moments

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci pour cette séance tonique Namasté

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

J'apprécie cette série courte, efficace, remplie d'émotions et d'énergie positives. Namasté

Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Bonjour Isabelle et merci pour cette séance dans la joie cette formule me convient car de courte durée et efficace, je poursuis donc les séances merci beaucoup

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

ette respiration m'a apporté une très grande sérénité j'ai continué la séance dans une méditation .Merci infiniment Isabelle

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Je partage cette respiration, quel plaisir de partager ces moments de joie

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Belle détente, calme, sérénité et prête à continuer ma journée. merci

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Je reviens aujourd'hui pour pratiquer cette respiration qui me met en joie et m'apporte aussi de l'énergie. merci Isabelle

Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci pour ce beau moment de respiration. Beaucoup de sensations dans les mains, les bras. Je la referai pour vraiment lâcher-prise.

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

J'ai ressenti un profond relâchement dans tout le corps, beaucoup de douceur. Merci infiniment

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci séance très agréable

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Je suis pleine de joie <3 merci Isabelle

Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci pource partage. Est-ce le bas du dos bouge? Moi, il n’y avait que le ventre, les abdos.

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Super! Merci Isabelle pour cette nouvelle série

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Je repars le coeur en joie;

Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci de partager cette technique de respiration. Namasté. ‍♀️

Avatar de GIRAUD-CARRIER
GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE

Merci, ça aide à démarrer la journée

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super!

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

A demain matin pour ma 1ème séance : beau programme de commencer par la joie

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci, j'aime beaucoup cette respiration ! On peut en faire combien à la suite ! SVP Namaste

Avatar de Jen - Guylaine
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES

Hate de commencer...

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