Isabelle Carpentier

L'art d'être heureux : connais-toi toi-même.

Sa biographie

Je me présente, Isabelle Carpentier, professeur de yoga en HATHA, méthode diva yoga en 2018.

Le yoga est mon premier pas vers le mieux-être, préserver ma santé, enlever ce fléau de mauvais stress, d’angoisse, phobies que je traîne dans mon corps depuis l'enfance.

J'ai commencé à explorer le yoga en tant qu'élève, cela ne me suffisait pas, j'ai cherché pour approfondir ma pratique.

J'ai une grande gratitude pour le jour où j'ai découvert Maryse et ses cours, puis sa formation, le début de l'aventure avec Diva yoga, exactement ce que je cherchais, un yoga santé et depuis je pratique quotidiennement, ça m'a apporté mon premier bienfait : la sérénité.

Puis c'est le commencement de ma quête « le mieux-être, le mieux vivre, le bien- être » , en touchant cette triade, le corps, l'esprit, les émotions.

Nous sommes des êtres d'émotions, par la pensée qui se transforme en une émotion, puis un comportement pour finir sa course par un résultat.

Je me forme et je continue en neurosciences, en thérapie, en coaching, en nutrition, en ayurveda , en aromathérapie, en phytothérapie, EFT….des outils très puissants. Je suis également une dévoreuse de livres de développement personnel.

Imaginez prendre soin de sa santé, son physique, ses émotions surtout dans notre société où le stress, l'anxiété sont omniprésents. C'est la longévité avec un corps bien entretenue est moins susceptible aux maladies. La capacité à gérer ses émotions. Un esprit sain facilite la concentration, l'apprentissage. Un meilleur sommeil, c'est un bon équilibre émotionnel et mental, de plus avec l'activité physique, les émotions servent dans l'interaction avec les autres. Et ceci, c'est peut-être un détail, quand nous sommes en pleine forme, une réduction des frais médicaux qui coûtent de plus en plus.

Wayne dyer « chérissez l'être magnifique que vous êtes, on vous fournit un corps, prenez en soin.

Dalaï lama « l'homme sacrifie sa santé pour gagner de l'argent et il sacrifie l'argent pour sa santé

Je partage mes connaissances, mon savoir pour ce mieux être, ce bien être, bon pour le cœur bon pour le corps et l'esprit.

Ma pratique, elle me ressemble dans la douceur, l'authenticité, solaire

Avec des sangles, blocs, couvertures, coussins …

Adaptés à tous, j'aime assez débutante parce que nous commençons tous et c'est là que nous adoptons les bons gestes, les bonnes postures.

Vous l'aurez compris c'est prendre soin de soi sous toutes ses formes (techniques de respirations, méditations, conseils d'une vie saine).