Stress et anxiété

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Stress et anxiété - Burnout - Dépression

3 Saisons
61 Episodes

Styles

Doux
Thérapeutique

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

La santé n'est pas que l'absence de symptômes physiques... Elle est avant tout un état d'être à soi-même et au monde permettant de stabiliser un état de bien-être et de joie profonde, quels que soient les éléments extérieurs. Malheureusement, nous n'avons pas toujours tous les outils pour maintenir cet état d'équilibre. Vous souhaitez en apprendre davantage, je vous invite à découvrir mon livr...

Lire tout

Professeurs : Maryse Lehoux, Dr Valérie Coester

Brigitte M.

Vous êtes formidable 🥰

Xaviere M.

Merci infiniment à toutes les deux pour l'ensemble de ces séances et pour vos conseils simples, éclairés et précieux. Le long chemin est maintenant bordé de lumières, qui permettent de guider notre voyage sans imposer de route ou de vitesse. Namasté !

Xaviere M.

Séance de yoga merveilleuse pour retrouver l'équilibre dans son corps et l'apaisement dans son esprit. Merci infiniment, Maryse, pour ce fantastique cadeau. Un câlin à la belle féline pour son accompagnement de la séance d'un peu de ronronthérapie.

Carine E.

Formidable vidéo ou "comment expliquer très simplement et très clairement des mécanismes hautement complexes". Et qui finit avec un sourire grâce à la citation du grand sage qu'est kung-fu panda .

Anita R.

C’est parfait

Anita R.

C'est crispant

Anita R.

J’aimerai le n3

Eva G.

Bonjour Valérie, je ne parviens pas à trouver les exercices dont vous parlez (piliers de vie etc..) dans le carnet de bord, pouvez-vous me renseigner s'il vous plait ? Belle journée, Eva

Carine E.

Si l'émotion ne passe que furtivement, pourquoi certaines liées à des événements passés remontent régulièrement ?

Carine E.

Bonjour, y a --il également des conseils précieux en microbutrition pour réguler l'humeur/le moral de celles en prises avec les variations hormonales ? Mille mercis d'avance :-)