Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga

1 Saison
9 Episodes

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Yoga hors tapis

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Pour tous
Français

Dans cette série, Maryse répond à toutes les questions que vous vous posez concernant le yoga.

Professeurs : Maryse Lehoux

Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

En ce qui me concerne je pratique le yoga le matin et depuis un moment certains soirs avec de la méditation ... grâce à Studio DIVA YOGA mon yoga est un réel besoin pour apporter de la douceur dans ma vie !

Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Oui Maryse, moi c'est le matin avec dieux des vents, dans mon lit .... mais restaurateur le soir j'aime aussi. Merci d'être mon soleil dès que je t'entends.

Delfie P. FR - Bons-en-chablais

Merci Maryse pour ce module ☺️ je finis avec les larmes aux yeux comme si tu avais parlé à une partie de moi qui demande a pratiquer.jai compris qu'il fallait que je reparte depuis le début dans ma pratique du yoga en espérant trouver une routine matinale et/ou soir sans me donner un coup de pied au fesse pour le faire. Mais que ça devienne vital pour moi et qui me fasse du bien en m'acceptant plus. Namaste i

Myriam C. FR - Villeneuve Saint Georges

Bonjour Maryse, merci beaucoup pour ce cours. J'aime pratiquer le Yoga le matin, ça m'aide à bien commencer la journée. Je ressens aussi parfois le besoin de pratiquer quand je ressens du stress.

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Mille mercis, Maryse je suis remplie de gratitude envers toi ^pour tout tes conseils. Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Je peux pas concevoir de faire du yoga sans méditation,namasté

Marine V. FR - brest

Je me retrouve énormément dans ce le besoin de faire du yoga comme tu le présentes dans la dernière vidéo, les raisons sont différentes mais ici se trouve tous les encouragements, outils, et accompagnement pour bien commencer. As-tu des livres à conseiller sur apréhender le yoga dans sa "globalité" en plus des supports vidéos que vous proposez sur Diva Yoga pour qqn qui commence ?

Marine V. FR - brest

Mille merciiiiiisss pour cette série tant sur le contenu que la forme et la pédagogie et les encouragements !

Sylvie L. FR - Toulon

Le dieu des vents et la respirationfont partis de mon quotidien ... entre autre !!!!!

Sylvie L. FR - Toulon

C'est trop drôle Maryse car ce sutra c'est le ll-33 et c'est celui qui m'a pigée dans la FPDY j'adore !!!! et en plus tu parles d'informatique !!!!!

Françoise B. FR - CEFFONDS

Je pratique la respiration, le dieu des vents et parfois les jambes au mur. Je me sens tellement bien après.

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Maryse. J'aime bien pratiquer 5minutes le matin et plus le soir après le travail.

Jadwiga D. FR - BIHOREL

Merci ! justement je me sens plus fine et mieux sans perde de poids! peu importe ça fonctionne !

Christine S. FR - Lacanau

Mon moment favori pour pratiquer est le matin pour commencer une belle journée pleine d énergie et de sérénité.☀️

Corinne G. FR - Aniche

C'est fantastique de nous parler de ça aussi ..Cela donne envie , encore plus d'explorer le yoga sous toutes ces facettes , avec beaucoup de patience , d'assiduité, et avec humilité...Merci Maryse pour toutes ces découvertes ....Namasté.

Miya I. CH - Epalinges

A compléter : le yoga a beaucoup apporté dans ma vie

Miya I. CH - Epalinges

Le matin ,je choisis une vidéo selon mon besoin , j ai mis du temps et maintenant cela fait partie de mon rituel grace à Diva yoga. Le soir je fais un yoga Nidra Cela me fait beaucoup de bien. Merci à toi Maryse, merci à tous les professeurs.aucoup apporté dans ma vie.

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Moi j adore le dieu des vents

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Bonjour Maryse Je suis mamie d une petite fille qui va avoir 1 an, je pratique régulièrement le yoga aux sein de l atelier diva yoga et cela fait maintenant partie intégrante de m'aviez, cela me procure beaucoup de bien être, je voulais savoir à partir de quelle âge puis-je enfant peut il co.mencer le ya 18 mois 2 ans est ce trop jeune et si non y a t il des séances appropriés que je pourrai pratiquer avec elle lorsque je l ai en vacances au sein du studio. Merci

Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE

Maryse ou puis-je trouver les 4 livres du yoga sutra!!!Merci de la réponse .Namasté

Nathalie L. FR - ST FRAIMBAULT DE PRIERES

Je fais mon rituel tous les matins dès le levé environ 15 mn. Puis certain soir, je me connnecte à l'un des cours pour une séance d'une heure avant d'aller dormir. J'aime beaucoup

Aurélie M. FR - la mothe st heray

J'aime bien pratiquer le matin quand toute la maison dort, c'est mon petit moment à moi. Mais il faut que j'arrive à me lever avant 6h00 et ça n'est pas toujours possible avec la fatigue de décembre...

Julie L. CA - Saint-Zénon

Intéressant! Les deux! J'aime beaucoup les pratiques douces qui me permettent de me poser comme le yoga yin ou restaurateur, la méditation et le yoga nidra.

Céline L. FR - Le Raincy

Bonjour Maryse, j'aime également pratiquer le matin. serait il possible d'ajouter dans les commentaires des vidéos le moment adéquat pour faire cette pratique ? je sais qu'il existe des postures ou des respirations à ne pas faire le soir par exemple. Par avance merci

Maryline Q. FR - Montreuil

Un mental puissant. oui yoga sutra avec lily c est geant!

Maryline Q. FR - Montreuil

# ca dépend

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Dès que j'en ressens le besoin, l'envie, dans mon corps ou mon mental, je choisis la vidéo adéquate dans le studio et je m'installe sur mon tapis, le matin, l'après-midi, le soir avant la veillée ou avant d'aller dormir

Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE

Mon moment préféré, c’est le matin, comme ça je suis sûre que j’ai fait ma pratique. Sinon la journée se déroule et ce n’est jamais le bon moment… j’aime aussi en fin de journée, avant le repas du soir afin d’avoir l’estomac vide. Bien sûr, méditation et yoga nidra, ça peut être au lever ou au coucher.