Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga
- Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga
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- Quand est-il plus efficace de pratiquer le yoga ? (6 minutes)
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Catherine P. FR - Abbeville la riviere
Oui Maryse, moi c'est le matin avec dieux des vents, dans mon lit .... mais restaurateur le soir j'aime aussi. Merci d'ĂȘtre mon soleil dĂšs que je t'entends.
Maryse L. CA - Arnprior
C'est un plaisir Ă©galement Catherine đ
Myriam C. FR - Villeneuve Saint Georges
Bonjour Maryse, merci beaucoup pour ce cours. J'aime pratiquer le Yoga le matin, ça m'aide à bien commencer la journée. Je ressens aussi parfois le besoin de pratiquer quand je ressens du stress.
Maryse L. CA - Arnprior
C'est gĂ©nial de savoir que ça t'aide Ă bien dĂ©marrer ta journĂ©e et Ă gĂ©rer le stress. Continue Ă pratiquer rĂ©guliĂšrement pour maintenir cette belle Ă©nergie positive đȘâ !
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Maryse. J'aime bien pratiquer 5minutes le matin et plus le soir aprĂšs le travail.
Maryse L. CA - Arnprior
Excellent ! N'hĂ©site pas Ă continuer Ă pratiquer pour te sentir mieux đ đ
Christine S. FR - Lacanau
Mon moment favori pour pratiquer est le matin pour commencer une belle journĂ©e pleine d Ă©nergie et de sĂ©rĂ©nitĂ©.âïž
Maryse L. CA - Arnprior
C'est vraiment inspirant de voir comment le yoga peut transformer nos journĂ©es, n'est-ce pas ? Continue comme ça Christine đ
Miya I. CH - Epalinges
à compléter : le yoga a beaucoup apporté dans ma vie
Miya I. CH - Epalinges
Le matin, je choisis une vidéo selon mon besoin, j'ai mis du temps et maintenant cela fait partie de mon rituel grùce à Diva yoga. Le soir, je fais un yoga Nidra. Cela me fait beaucoup de bien. Merci à toi Maryse, merci à tous les professeurs. Vous avez beaucoup apporté dans ma vie.
Maryse L. CA - Arnprior
Merci infiniment pour ton retour inspirant đ€©đ€© ! Je suis tellement ravie d'entendre que Diva Yoga fait dĂ©sormais partie de ton rituel. Namaste ! đ§ââïžâš
Nathalie L. FR - ST FRAIMBAULT DE PRIERES
Je fais mon rituel tous les matins dÚs le levé environ 15 mn. Puis certain soir, je me connnecte à l'un des cours pour une séance d'une heure avant d'aller dormir. J'aime beaucoup
Maryse L. CA - Arnprior
Merci Ă©normĂ©ment pour ton commentaire super inspirant ! đ
Aurélie M. FR - la mothe st heray
J'aime bien pratiquer le matin quand toute la maison dort, c'est mon petit moment à moi. Mais il faut que j'arrive à me lever avant 6h00 et ça n'est pas toujours possible avec la fatigue de décembre...
Maryse L. CA - Arnprior
Super !! L'important, c'est de profiter de chaque instant oĂč tu peux pratiquer, quel que soit l'heure đ
CĂ©line L. FR - Le Raincy
Bonjour Maryse, j'aime également pratiquer le matin. Serait il possible d'ajouter dans les commentaires des vidéos le moment adéquat pour faire cette pratique ? Je sais qu'il existe des postures ou des respirations à ne pas faire le soir par exemple. Par avance merci
Maryline Q. FR - Montreuil
#ça dépend
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
DÚs que j'en ressens le besoin, l'envie, dans mon corps ou mon mental, je choisis la vidéo adéquate dans le studio et je m'installe sur mon tapis, le matin, l'aprÚs-midi, le soir avant la veillée ou avant d'aller dormir
Maryse L. CA - Arnprior
Continue Ă Ă©couter les besoins de ton corps et de ton esprit, et n'hĂ©site pas Ă revenir au studio quand tu en ressens le besoin. đ
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Mon moment prĂ©fĂ©rĂ©, câest le matin, comme ça je suis sĂ»re que jâai fait ma pratique. Sinon la journĂ©e se dĂ©roule et ce nâest jamais le bon moment ⊠jâaime aussi en fin de journĂ©e, avant le repas du soir afin dâavoir lâestomac vide. Bien sĂ»r, mĂ©ditation et yoga nidra, ça peut ĂȘtre au lever ou au coucher.
Maryse L. CA - Arnprior
Bravooo HĂ©lĂšne ! Merci pour ton beau partage, NamastĂ© đ
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