Mon souffle
Je respire tranquillement, je laisse aller mon souffle,   flot  léger,  aérien,  libéré et vivant,         A l'orée des narines  il vient et prend sa source,         pour naître et renaître,  encore , et encore à chaque instant       Comme une vague qui ondule dans l'espace de mon corps      il frémit, se gondole,  et tournoie et serpentes’immisçant avec grâce dans mes moindres décorspacifiant tout mon être, éveillant la détenteJ'inspire ,  je suis là, dans mon corps,  dans mon cœurj'expire , je relâche, m'abandonne  à la Terrej'inspire  la Lumière, et du Ciel les lueursj'expire lentement,  me repose en ma MèreIL se meut en douceur dans l'espace de mes pieds et le long de mes jambes s'achemine tranquillementsensation de bien être et de calme et de paixj'inspire ….  j'expire …. je me détendsIl s'immisce et se glisse au cœur de mon bassindans cet intime espace je le sens qui s'étireil dénoue les tensions nichées dans l'écrindans l'espace du  bassin … j'inspire ….  j'expire …. Il s'invite avec grâce dans la sphère de mon ventres'épanouit  lentement jusqu'à l'orbe solairepour se fondre en mon  cœur,   en ce lieu doux et tendrej'inspire ….  j'expire …. il est ma LumièreJe le sens s'infiltrer dans le bas de mon dosserpenter, onduler le long de ma colonneapaisant les tensions de mes muscles de mes osj'inspire …. j'expire …. et  je m'abandonneIl s'épanouit ensuite au sein de mes épauleset je ressens ici comme un soulagement comme un poids qui se lève, un détachementj'inspire …. j'expire … je détends mes épaulesIl glisse lentement le long de mes brasse gondole,  et tournoie dans l'espace de mes coudeset chemine dans mes mains, jusqu'au bout de mes doigtsj'inspire … j'expire …. et je détends  mes brasDans ma gorge , dans ma nuque je le sens s'immiscersa  fraîcheur à l'inspir est comme un doux murmureet dans l'expir alors je laisse tout allerj'inspire... j'expire …. dans l'abandon, il me rassure ...Je respire tranquillement, je laisse aller mon souffle,   flot  léger,  aérien,  libéré et vivant,         à l'orée des narines  il vient  prend sa source,         pour naître et renaître,   à chaque instantA chacun de ses élans, je ressens sa vibrationet des pieds à la tête, c'est tout   mon être qui se libère, quand dans ses vagues se dissipent toutes mes tensionsj'inspire … j'expire … il est ma douce Lumière

Avatar de Sylviane
Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN

Envie de l'apprendre par coeur.:-):-):-)apaise mon mental .merci

Répondre à Sylviane
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci beaucoup Christine, j'aime beaucoup. Namasté

Répondre à Danielle
Avatar de sabine
Sabine R. FR - VILLERUPT

Voix enveloppante ! beau voyage au coeur de mon souffle ! un grand merci

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Sabine
Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci infiniment

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Lily
Avatar de VaLéRie
VaLéRie T. BE - Bruxelles

Gratitude pour cette voix poreuse de douceur qui vient envelopper là un balayage bien agréable comme une harmonisation des chakras. Frissons et joies !

Répondre à VaLéRie
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS

Merci beaucoup pour ce moment de douceur Namasté

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Colette
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci ! Très doux ce moment de méditation comme une caresse ! Namaste

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Joëlle
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

WoW ! Ta voix douce et tes mots m’inspirent. Mes maux se repoussent et s’expirent. ❤️❤️❤️

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Merci pour ce poétique partage Carmen

Répondre à Carmen
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette douce méditation !

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Marie-Christine
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Christine, un pur moment de bonheur

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Namasté Evelyne

Répondre à Evelyne
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Magaly
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Christine pour cette douce et apaisante séance

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Namasté Paola

Répondre à Paola
Avatar de Joanne
Joanne L. CA - Terrebonne

Magnifique très apaisante

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Répondre à Joanne
Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Christine pour cette caresse du souffle dans mon corps ♥️

Avatar de CHRISTINE
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Merci pour ce doux partage Annabelle

Répondre à Annabelle
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau