Changeons de perspective
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Les styles :
- Hatha
- Cours en live
- Concentration
- Détente
- Calme
- Yoga matinal
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Exploration de quelques postures inversées pour démarrer la journée avec de nouvelles perspectives Accessoire : un bloc de yoga, l'accès à un mur
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