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Endormir la douleur pour mieux dormir

Endormir la douleur pour mieux dormir

Professeurs : Pascaline Benovici-Berton

Lorsqu’on est confronté à des douleurs chroniques, trouver le sommeil relève souvent du défi. Or, un sommeil réparateur permet de faire face et de gérer les douleurs et les crises. Cette séance est une bulle de douceur dont l’objectif premier est de s’éloigner du carcan douloureux afin de trouver votre rythme nocturne en apaisant le physique et...

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36min
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