DĂ©tente et Ă©tirement du psoas
-
Styles :
- Hatha
- DĂ©tente
- LĂącher prise
- Renforcement du bas du corps
- DĂ©butant
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Parce que nous sommes nombreux Ă rester trop longtemps assis, il arrive que nos muscles stockent des Ă©motions nĂ©gatives. Ceux-ci peuvent devenir douloureux et raides. Dans cette sĂ©ance, nous allons chercher les qualitĂ©s de lâeau, la douceur et la fluiditĂ©, pour libĂ©rer la circulation des fluides et ramener souplesse, ouverture et dĂ©tente dans le...
Lire tout
(3 avis)
4.3333
Natalie F. CH - NeuchĂątel
Merci parfait pour bien commencer la journée !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Ce matin je me suis laissé guidé par ta merveilleuse voix et j'ai beaucoup apprécié ! Merci beaucoup.
Joanne W. BE - Rhisnes
Merci pour cette séance détente !
Partager