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Faire du yoga en limitant l'utilisation des bras

Faire du yoga en limitant l'utilisation des bras

Professeurs :  Claire Cocquart

Cette séance vise à amener de la force intérieure, à diminuer le stress et à développer votre équilibre en limitant l'utilisation des bras. Matériel : bloc(s) et coussin

43min (1 avis)
Avatar de Agnes
Agnes D. FR - PLUVIGNER

C'est justement ce dont j'avais besoin !! j'ai une capsulite et je dois ménager mes épaules du coup mais je veux continuer à pratiquer le yoga ! dommage pour la qualité de la vidéo! Merci beaucoup

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