Séance de Yoga pour une nuit apaisée

Séance de Yoga pour une nuit apaisée

Professeurs : Gladys Delaflor

Dans cette séance pour favoriser le sommeil, nous pratiquerons au sol des postures très simples dans lesquelles nous resterons minimum 5 respirations. L’intention est d'apaiser un mental hyperactif en fin de journée pour libérer stress et tensions. Cette séance procurera aussi une grande détente dans le bas du dos. Nous terminerons en shavasana...

Lire tout
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Gladys pour cette séance où plus rien n’a existé sauf votre voix 🙏🏻😊

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance, un grand merci

Avatar de Catherine
Catherine M. FR - Coulommiers

Beaucoup de détente. Merci

Avatar de dominique
Dominique N. FR - DAMPIERRE SUR BOUTONNE

Merci. Namasté.

Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Très belle séance apaisante avant la nuit. Merci beaucoup !

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance. Un grand merci 🙏🏻

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Gwladys, Efficace et radicale, je me suis assoupie pendant la séance.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de Monelle
Monelle B. BE - NIEL

Très agréable, merci ! Namaste

Avatar de Marie-Rose
Marie-Rose S. CH - La Tour-de-Trême

Une séance très apaisante, merci Gladys !

Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

Très agréable. 👌 Namaste

Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise

Merci beaucoup pour cette douce séance. Cela m'a fait un bien fou... Namaste

Avatar de Anne-Marie
Anne-Marie B. FR - Chambéry (73000)

Grand merci pour cette séance qui m'a calmé les douleurs dues à l'arthrose. Mes pensées sont aussi beaucoup plus calmes. En bref, que du bonheur.

Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci Gladys pour cette superbe séance où calme et détente étaient au RDV ? Séance à refaire +++ Namasté

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Toujours avec un grand plaisir que je retrouve cette douce du séance, quelle détente après une journée bien chargée Merci a bientôt Gladys

Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Je reviens sur mon tapis ce soir après des mois d'absence dû à une blessure au genou et des mois de physio. Cette séance était exactement ce que j'avais besoin. Merci Gladys, et quel plaisir de vous retrouver. Namasté!

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Gladys pour cette belle séance. Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Glawdys, Bon relâchement mental et physique après une journée de travail difficile. C'est la séance qu'il me fallait ce soir! Je me suis endormie pendant shavasana.

🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau