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Je détends mon rachis de la tête aux fesses

Je détends mon rachis de la tête aux fesses

Professeurs :  Esther Bouchard

libèrer des tensions tout le long de la colonne vertébrale Matériel requis : deux blocs de yoga, balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, balles TRP™️ Papa Twins, ballon TRP™️ Mama, l'accès à un mur

56min (1 avis)
Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Esther. J'adore masser mon dos avec les balles contre le mur. Détente ++++ Très bonne idée d'explorer les différentes régions avec les 3 types de balles l'une après l'autre.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

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