Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental
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Les styles :
- Méditation
- Thérapeutique
- Yoga hors tapis
- Yoga rondeurs
- Yoga sur chaise
- Ancrage
- Anti-stress
- Briller
- Yoga pour 50 +
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance de yoga thérapeutique se veut à la fois une méditation et un échauffement. Vous pratiquerez des mouvements tout doux pour libérer les toxines dans le haut de votre corps. Cette séance est très bénéfique si vous souffrez d'anxiété, de fybromyalgie, d'insomnie, d'arthrite, d'arthrose et autres douleurs articulaires, de maux de cou, de...
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(2 avis)
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Claire R. CA - Québec
Grand merci Maryse, pour cette séance tout en douceur mais combien bénéfique. Est-ce que tu as une séance dans le même optique pour le bas du corps ?
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette très douce séance qui était parfaite pour moi aujourd'hui, je me sens moins stressée, beaucoup plus détendue :) Namasté
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