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Mon tronc s'ouvre au soleil

Mon tronc s'ouvre au soleil

Professeurs :  Esther Bouchard

Mobilisation de la cage thoracique dans toutes les directions de mouvements pour une meilleure respiration Matériel : deux blocs de yoga, un long élastique, une chaise, l'accès à un mur, un bâton

50min
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