Prendre ses pieds à son cou (chaîne postérieure)
-
Les styles :
- Power body f(x)
- Cours en live
- Renforcement du dos
- Bras
- Mobilité du haut du corps
- Intermédiaire
- Avancé
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Réveiller tous les muscles de la chaine postérieur du cou aux pieds avec cette séance de power yoga f(x). Accessoires : une bande élastique longue, un poids de 10/15 livres minimum (kettlebell ou autre), deux blocs de yoga, une balle
Aucun avis pour le moment... Visionnez le cours et soyez la première personne à laisser votre appréciation !
Visionner
Visionner
Partager