Mireille Martel
Au plaisir de rouler avec vous
Sa biographie
Mireille (Mimi) Martel est cofondatrice de Yogami, professeure et formatrice certifiée de Hatha Yoga , Yoga Tune Up, The Roll Model et créatrice de Yoga f(x).Poussée par un profond désir d’aider les autres à prendre le contrôle de leur santé, Mireille (Mimi) Martel a choisi de faire des études approfondies en biomécanique et en physiologie humaine. Première au Québec, et troisième au Canada, à être certifiée professeure intégrée Yoga Tune Up, elle détient aussi ses certifications Yoga Alliance en Hatha et Yin yoga, et de multiples formations nationales et internationales en yoga thérapeutique (relâchement myofascial/yoga-balles, yoga mural, yoga Iyenguar, etc.) ainsi que plusieurs certifications de méthodes et modalités de mouvements pour une meilleur santé globale (spécialiste de l'entrainement pieds nus, MovNat, Neurologie appliquée pour sportif, mouvement et medecine fonctionnel, etc).
À travers sa passion pour l’anatomie et le corps humain, elle souhaite vous offrir des outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement, et d’y déceler les régions qui sont souvent utilisées de façon excessive, insuffisante ou inappropriée. Elle vous partagera des exercices simples et efficaces qui vous permettront de prendre (ou reprendre) en charge votre santé. Tous ceci dans un environnement amusant et sécuritaire, adapté à vous et à vos besoins.
Son approche éducative et dynamique du mouvement fonctionnel permet à tous, tant débutants que professionnels, d’amorcer des changements importants, d’améliorer leur force physique, de guérir et de prévenir les blessures.
Cours avec Mireille Martel
Séries avec Mireille Martel
Ses spécialités :
- Formations :
- * Walk & Roll par Jill Miller de The Roll Model et Katy Bowman de Nutritious Movements (rormation exclusive sur intégration des mouvements restauratifs et du massage par balles pour un meilleur patron de marche)
- * Certification MovNatMD Entraineur niveau 1 et 2 (mouvement naturel)
- * Functional Medecine & Movement with Dr. Perry Nickelston and Dr. Stewart Gillespie, États-Unis
- * Move Your DNA avec Katy Bowman, États-Unis
- * Barefoot specialist training, niveau 1 et 2, Toronto
- * Neuro Kinetic Therapy, niveau 1
- * Neurologie appliquée pour l'amélioration des performances athlétique - niveau 1,2, 3 et 4
- * Retrain Back Pain teacher training - Dinneen Viaggiano , NY
- * Teacher Training Hatha 200Hr
- * Teacher Training Yin
- * Teacher Training Yoga Tune Up® Level 1
- * Stage intensif sur les Abdominaux Profonds / Core Imersion Yoga Tune Up®
- * Breath & Bliss, Stage intensif sur le système nerveux et la respiration, Yoga Tune UpMD
- * Yoga Tune Up® Therapy Ball Practitioner
- * 3 cours de maître sur les flexions avant, les torsions et les extensions de la colonne vertébrale
- * Art of touch and adjustment
- * Cours de maître sur la force et la mobilité des membres inférieurs, la force du haut du corps et les équilibres sur les mains
- * Advanced Teacher Training 7 days intensive
- * Integrated Embodied Anatomy training – Yoga Tune Up®
- * Hip Immersion Yoga Tune Up®
- * California Leadership Summit Yoga Tune Up® -2014 et 2017
- * Shoulder Immersion Yoga Tune Up®
- * NLP certified practitionner, UK
- * Swedish massage certification de la Clinique d'Ostéopathie Structurelle de Gatineau/ Centre Orchidée
- * Shiatsu massage