Pure détente : relùcher toutes les tensions de la journée
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Styles :
- Hatha
- Anti-stress
- Calme
- DĂ©tente
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Bienvenue dans ce cours de dĂ©tente pure. Tout est mis en Ćuvre ici pour activer le systĂšme nerveux parasympathique et relĂącher le stress de la journĂ©e. Le seul objectif de ce cours est celui de revenir Ă son corps et le dĂ©tendre en profondeur.
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.jpg "Je masse et je médite : marmas et visualisation du triangle")
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