Renforcement de la ligne brachiale
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Cours en live
- Bras
- Renforcement du haut du corps
- Articulations
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Séance pour renforcer les mains et bras Accessoires : deux blocs de yoga,un élastique long ou à défaut une sangle, un poids ou une bouteille d'eau ou un sac de riz
(4 avis)
4.5000
Nathalie C. CA - Quebec
Bonjour Johanna, j’adore cette pratique, ça déniaise. Me fais réaliser combien je suis pas si forte du haut de corps. Je me suis donné le défi de refaire souvent les 2 prochaines semaines. À plus
Marie-Claude S. CA - La Malbaie
Quel est le poids pour l'exercice de la main ?
Marie-Claude S. CA - La Malbaie
L'effort demandé est juste parfait. Cette fois je n'avais pas les bons poids mais j'ai tellement aime que je vais me procurer le matériel idéal.
Marie-Claude S. CA - La Malbaie
Wow ! parfait pour moi qui n'a pas les bras forts - j'ai fait du travail de bureau toute ma vie.
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