Séance de yoga - 2e chakra
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Les styles :
- Chakras
- Doux
- Flow
- Vinyasa
- Mobilité du bas du corps
- Énergie
- Souplesse corps et esprit
- Débutant
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette séance, connectez-vous à la fluidité et au mouvement du bercement de l'eau. Dans la douceur et la bienveillance, vous assouplirez votre corps, et en particulier vos hanches. Laissez-vous bercer par le mouvement de l'eau et sa fluidité. Accessoires facultatifs : une couverture, deux briques, un traversin, une courroie.
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