Séance de yoga - L'énergie du printemps | Studio Diva Yoga (+ de 2500 vidéos)

Séance de yoga - L'énergie du printemps

Les styles

Hatha
Yoga des saisons

Les bienfaits

Énergie
Équilibre
Ancrage

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Valérie Penet

Laissez s'éveiller en vous l'énergie du printemps ! Au plan physique, apportez de l'énergie mais également de la stabilité grâce à la posture de l'arbre. Au plan énergétique, remplissez-vous d'une belle énergie positive, comme la sève qui monte dans les arbres. Au plan émotionnel, laissez-vous emporter par une émotion positive et de joie, à l'image...

36min (7 avis)

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Valérie pour cette séance printanière et énergisante, les 5 éléments, la sphère d'énergie, l'arbre. Tout est parfaitement imagé et cela nous aide à bien le ressentir.

Brigitte M. FR - Dolcourt

Très belle séance. Merci 🙏🙏🙏

Nadège V. CH - Nax

Merci Valérie pour cette superbe séance ! J ai adoré la centration sur les 5 éléments et le rythme de ta merveilleuse séance ! Merci beaucoup !

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci pour cette belle séance sur le printemps! Ça fait du bien de sentir l'énergie circuler! J'ai beaucoup aimé la centration sur les cinq éléments et l'image de l'arbre.

Céline M. CA - Gatineau

J'adore que vous parlez des éléments. Une séance qui me fait rêver d'être sur la plage avec vous. Vous avez une bonne stabilité dans la voix et dans la vitesse entre les mouvements que j'admire. Namaste.