Séance de yoga - S'ancrer et se déployer
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Les styles :
- Hatha
- Ancrage
- Calme
- Équilibre
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cours à destination de tous. Une séance d’une heure pour s’ancrer à la terre et bâtir sa fondation pour pouvoir se déployer vers le ciel et manifester qui on est. La séance est composée d’une salutation au soleil et de différentes postures qui favorisent le calme, l’équilibre et l’ancrage à la terre.
(2 avis)
5.0000
Dominique T. FR - La Rochelle
Merci et belle journée à vous
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie
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