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S'accorder une pause

S'accorder une pause

Professeurs :  Alexandra Berroyer

Accordez-vous une pause au cours de la journée ou après votre journée de travail pour vous libérer de votre fatigue et des tensions accumulées. Matériels : 2 blocs ou 2 coussins.

26min (5 avis)
Avatar de Francine
Francine F. FR - Blagnac

MERCI BCP ALEXANDRA. J’AIME BCP CETTE SEANCE DETENTE DOMMAGE QU’ELLE NE DURE PAS DAVANTAGE.... VOTRE VOIX EST TRÈS AGREABLE, C’EST UN PLAISIR POUR MOI DE FAIRE DU YOGA EN VOTRE COMPAGNIE. BELLE JOURNÉE À VOUS. NAMASTÉ 🤩🙏

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Alexandra pour cette pause détente. Namasté.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une séance fort sympathique pour se décontracter et agrémenter de consignes précises et claires. Merci Alexandra. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Plein de douceur merçi Alexandra.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Alexandra. J'aime beaucoup ces mouvements lents. Ils m'apportent calme et sérénité. ‍♀️‍♀️

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