Yoga Balles™️ - Frogy roule ses cuisses

Professeurs :  Johanna Vicens

Prendre soin et détendre les cuisses est essentiel pour un meilleur ressenti dans notre marche et les footing. Accessoires : une balle thérapeutique régulière et une balle Alpha.

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Louise B. CA - Quebec

J’ai beaucoup aimé cette séance, je vais la faire ce soir certainement car je dois travailler le bas de mon dos mais hanche et mes fesses qui sont tous pris dans un pain