Yoga Balles™️ - Pour les épaules et les bras

Professeurs :  Mireille Martel

Dans cette séquence, mobilisez vos mains, vos bras, vos épaules et aussi votre cou pour réduire les tensions. Accessoires : deux balles TRP™️ Jumelles et une balle TRP™️ Papa.

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Judy S. CA - Saint-Jérôme

Oh wow !!!! À refaire pendant ma saison de golf ️‍♀️ Un grand soulagement à mes poignet, coudes et épaules. Merci Mireille

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Daniele N. FR - Lignières les roye

Encore une séance efficace. Peu après le début du cour j'ai ressenti des démangeaisons sur le dos de mes mains. Je ressens une douleur à mon poignet gauche depuis quelques semaines. J'ai déjà fait quelques cours pour les mains et poignets mais la douleur est toujours là, atténuée mais présente. Que me conseillez vous comme séances.? Merci pour toutes les séances que je fais avec vous. Elles me font beaucoup de bien.