Yoga f(x)™️ - Coucou, les fesses!
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Cours en live
- Renforcement du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Mobilité du bas du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à mobiliser et renforcer les fesses. Accessoires : une sangle, deux blocs de yoga, un ballon TRP™️ Mama (ou un troisième bloc), un élastique en boucle ou long, une chaise.
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