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Yoga f(x)™️ - L'ascension en passant par les hanches

Yoga f(x)™️ - L'ascension en passant par les hanches

Professeurs :  Esther Bouchard

Cette séance vise à renforcer et mobiliser les fléchisseurs et les rotateurs des hanches. Accessoires : deux balles thérapeutiques régulières, un bloc de yoga, une sangle, l'accès à un mur.

55min
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