Yoga f(x)™️ - La valse de la ceinture scapulaire
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Cours en live
- Renforcement du haut du corps
- Mobilité du haut du corps
- Bras
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise à améliorer la mobilité des épaules et à les renforcer. La pratique aidera également à stabiliser les bras. Accessoires : deux blocs de yoga, une couverture ou une sangle, l'accès à un mur
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